Tenisçi Dirseği Hastalığı Nedir? Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?

Dirseğin dış kısmındaki bölgede bulunan kas ve kemik bileşkesinde yaşanan yırtık ya da dejenerasyon durumları tıp dilinde tenisçi dirseği hastalığı olarak isimlendirilmektedir.

Tenisçi Dirseği Hastalığı Nedir?

Bazı hastalıkların belirli meslek gruplarında sıkça görülmesi bu hastalığın o meslek grubuyla anılmasına sebep olur. Tenisçi dirseği hastalığı da bunlardan birisidir ancak yalnızca tenisçilerde görülmez. Genel olarak raket ile oynanan oyunlardaki hareketler kaslarda belirli şekillerde zorlamalara sebep olduğundan bu hastalığı ortaya çıkarmaktadır. İnsanların el bileklerindeki hareketi sağlayan kasların başlangıç noktası dirseğin arka bölgesidir. Bu bölgeden başlayıp el bileğine kadar uzanan kaslarda yırtıkların ortaya çıkması ya da çeşitli sebeplerde dolayı hasarın oluşması tenisçi dirseği olarak isimlendirilmektedir.

Tenisçi Dirseği Hastalığı Neden Olur?

Bu hastalığın ortaya çıkmasının en büyük sebebi insanların sahip olduğu mesleklerdir. Genelde kişilerin bileklerini zorlayan meslekler uzun süre yapıldığında tenisçi dirseği hastalığı olarak isimlendirilen rahatsızlık ortaya çıkabilir. Masa başı işlerde çalışan kişilerde bu sorun sıklıkla görülmektedir. Sürekli olarak yazı yazan, bilgisayar kullanan ya da masa başında bileğini çalıştıran farklı işlere yönelen kişilerde bu hastalık uzun yıllar sonrasında kendisini göstermeye başlar. Buna ek olarak daha ağır olan ve bileğe büyük yüklerin bindiği marangozluk mesleğinde de bu sorunun yaşanması oldukça muhtemeldir. Çok fazla seviyede araç kullanmak da bu soruna sebep olabilir.

Tenisçi Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Tenisçi dirseği hastalığı insanlarda dirsek bölgesinde yaşanan ağrılar ile ortaya çıkmaktadır. Dirseğin dış tarafının normale göre çok daha hassas bir hale gelmesi ve düzenli olarak ağrıların oluşması bu rahatsızlığı işaret eder. Buna ek olarak elin ya da bileğin basit hareketleri dahi uygularken ağrı yaşatması da önemli belirtiler arasında gösterilmektedir. Bu hastalığa sahip olan kişilerde ağır bir eşya kaldırmak ya da buna benzer bir şekilde bilekleri zorlamak çok yüksek seviyede ağrıya sebep olurken insanların bu eylemleri yapmasını engeller. İleri düzeyde yumruk yapıldığında ya da herhangi bir obje tutulduğunda ağrı oluşabilmektedir.

Tenisçi Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

Tenisçi dirseği hastalığının tedavi aşamasında belirli bir plan ortaya çıkarılır ve hastaların bu plana uyması gerekir. İlk dönemlerinde bu rahatsızlık fark edilirse kişinin kolunu ve bileğini dinlendirmesi sorunun ortadan kalkmasını sağlayabilir. Bunun yanı sıra dirsek kısmında yaşanan ağrılarda bölgeye buz uygulamaları geçici olarak bir çözüm sunmaktadır. Eğer kişiler uzun süre bu rahatsızlığı fark etmemişse dirsek kısmı son derece zorlu bir sürece girebilir. Bu durumda kişilerin fizik tedavi uzmanlarına gözükmesi daha doğru bir tercih olacaktır. Uzmanların verdiği egzersizler evlerde düzenli olarak uygulandığı takdirde sorun ortadan kalkabilir. Çok fazla bilinen bir rahatsızlık olmamasına rağmen birçok meslek grubunda ortaya çıkan tenisçi dirseği rahatsızlığı kişilerin daha özenli davranışları ile tedavi edilebilir.