Domates Suyu Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Domates suyu; içerisinde bol miktarda bulunan likopen yanı sıra, vitamin, mineral ve antioksidan özellikleri sayesinde vücut için pek çok fayda sağlayan doğal bir içecektir.

Domates Suyu Ne İşe Yarar?

İçeriğinde yer alan likopen ve karotenoidler sayesinde kanseri önlemeye yardımcı olan domates suyu; meme kanseri, pankreans kanseri, akciğer kanseri gibi rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olur. İçerisinde bol miktarda lif barındıran bu içecek kötü kolesterol olarak isimlendirilen LDL kolesterolün düşürülmesine yardımcı olmaktadır. İçerisinde yer alan niasin kötü kolesterolün parçalanması konusunda etkili olmaktadır.

Yeterli oranda likopen alınması, koroner kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı olmaktadır. Bu hastalığın oluşum riskinde yaklaşık olarak %30 oranında azalma meydana getirmektedir. Kan pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olan domates suyu, aynı zamanda anormal şekilde gerçekleşen trombosit hücre topaklanmasının engellenmesine yardımcı olur. Anti-inflamatuar etkiye sahip olan domates suyu vücutta meydana gelebilecek iltihaplanma risklerinin önemli ölçüde önlenmesine katkı sağlamaktadır.

K vitamini açısından zengin olan domates suyu, kemik oluşumuna yardımcı olurken aynı zamanda kemik sağlığının korunmasına da destek olur. Vücuttaki zararlı toksin maddelerin dışarı atılmasını destekleyen bu sebze suyu, klor ve kükürt içermektedir. Bu özelliği sayesinde böbrek ve karaciğerin detoksifikasyon işlevlerini daha dengeli ve düzenli yapmasını sağlamaktadır.

Domates Suyu Zayıflatır mı?

Lif açısından zengin olan domates suyu kabızlık ve hazımsızlık gibi problemlerin giderilmesini sağlamaktadır. Sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan domates suyu vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu şekilde dengeli bir kilo verimi sağlar. Vücutta yağ oranının azalmasını, kas dengesinin ise artmasını sağlayan domates suyu, uzun süre tok kalmayı sağlamaktadır. Bu etki sayesinde gün içerisinde aşırı yemek tüketiminin önlenmesini sağlayarak kısa süre içerisinde sağlıklı kilo veriminin gerçekleşmesini sağlar. Lifli içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesini ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar. Böylece kilo verirken vücudun direnç kaybetmesini önler ve gün boyu enerjik kalmayı sağlar.

Domates Suyunun Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir?

Saçların ve saç dersinin beslenmesini sağlayan domates suyu yıpranmış saçların onarılmasına yardımcı olur. Güneşten gelen zararlı UV ışınlarına karşı hem saçı hem de saç derisini korumaktadır. Domates suyu saç için gerekli bakımın yapılması için yeterli bir içeriğe sahiptir. Duştan önce hem cildinize hem de saçınıza bu doğal içeceği uygulayabilirsiniz. Cilde parlaklık ve canlılık veren domates suyu, aynı zamanda sivilce izlerini, güneş lekelerini ve kararmaları da geçirmektedir. Eğer akne, sivilce probleminiz varsa bu doğal yöntemden faydalanabilirsiniz. Fakat öncesinde mutlaka uzman bir doktora gitmeniz gerekmektedir. Asitli içeriği sayesinde gözeneklerin sıkılaştırılmasına yardımcı olur ve böylece cildin daha dinç olmasını sağlar. Cildi yağ ve kirden arındıran domates suyu cildin ışıl ışıl parlamasını sağlar.

Domates Suyu Nasıl Yapılır?

Bu doğal içerikli vitamin ve mineral açısından zengin olan domates suyunu hazırlamak için domatesleri soyup suyunu çıkartmanız yeterlidir. Normal şekilde içilebildiği gibi aynı zamanda cilde de uygulanabilmektedir. Kullanım amacınıza göre kullanım türünü ve yöntemini belirleyebilirsiniz.