Hamile Kalma Yolları ve Püf Noktaları Nelerdir?

Hamile kalmanın yolları; gebelik ihtimalini arttırmaya yönelik yapılan uygulamalar şeklinde belirtilebilir.

Hamile Kalmanın Yolları Nelerdir?

Anne olmak her kadın için özel ve güzel bir duygudur. Gebelik bazı kadınlarda kolay bir şekilde gerçekleşirken bazılarında ise daha zorludur. Gebe kalma olasılığını arttırmak için yapılması ve yapılmaması gereken şeylere dikkat ettiğinizde anne olmanız oldukça kolaylaşacaktır. Eğer anne olmaya karar verdiyseniz hayat tarzınızda ve beslenme alışkanlıklarınızda birtakım değişiklikler meydana getirmelisiniz.

Öncelikle belirtmek gerekir hamile kalmaya karar verdiyseniz öncesinde mutlaka doktora gitmelisiniz. Ayrıntılı bir sağlık kontrolünden geçmeniz gerekebilir. Bu kontrol sırasında eğer gebeliği önceleyecek bir durum varsa ortaya çıkacaktır. Yoksa da doktorunuzun sürecin daha kolay ilerlemesi için folik asit ve vitamin takviyesi önerebilmektedir. Folik asit bebeğin beyin ve omuriliğinde meydana gelebilecek olan anomalileri engeller. Bebeğin sağlıklı olarak gelişmesi için bu oldukça önemlidir. Ayrıca anne adayının bu dönemde beslenme düzenini gözden geçirmesi gerekmektedir. Alkol alınmamalı, sigara içilmemeli, balık et, sebze ve meyve gibi besinlerin tüketimine öne verilmeli ve aynı zamanda dengeli beslenme sağlanmalıdır. Diyet ya da kilo vermek için herhangi bir şeyin yapılmaması gerekmektedir.

Hamile Kalmanın Püf Noktaları Nelerdir?

Kadınların en doğurgan olduğu yaş aralığı 20-30'dur. Bu dönem içerisinde kadınlar oldukça doğurgandır. Yaşın ilerlemesine bağlı olarak bu oranda düşüş meydana gelmektedir. Özellikle 35-40 yaş aralığında her 5 kadından birinde doğurganlık problemleri meydana gelmektedir. Eğer çocuk sahibi olmak istiyorsanız yaş faktörünü göz önünde bulundurmalısınız. Yaşınız henüz çok ilerlemeden gebe kalmalısınız.

Gebeliğin püf noktaları arasında en önemli olan sağlıklı cinsel ilişkidir. Ne kadar çok cinsel ilişki yaşanırsa hamilelik oranı o kadar yüksek olmaktadır. Uzmanlara göre çiftlerin haftada en az 2 kere cinsel birliktelik yaşaması gebelik için yeterlidir. Ayrıca yumurtlama döneminin bilinmesi ve bu dönemde ilişkinin sıklaştırılması önemlidir. Anne adayının bu süreçte stres yapmaması, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durması, yeterli uyuması, beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. Eğer ki kronik bir hastalık söz konusu ise kullanılan ilaçlar doktor kontrolünde olmalıdır.

Kolay Hamile Kalmak İçin Ne Yapmalı?

Sağlıklı bir kadın ve erkek için çocuk sahibi olmak asıl olarak kolaydır. Fakat düzenli cinsel ilişkiye rağmen hamile kalamayan kadınlar bulunmaktadır. Her şeye dikkat etmenize rağmen hamile kalamıyorsanız doktor önerilerini önemsemeli ve çeşitli hamile kalma yollarını uygulamalısınız. Bazı zamanlar yumurtlamayı canlandırmak için iğne ya da hap şeklinde ilaç verilmektedir. Bunlar da etkili olmadığında diğer gebelik yöntemlerinden yararlanılmaktadır. Teknoloji oldukça ilerlemiş olduğunda gebeliği kolaylaştıracak pek çok etken bulunmaktadır.

Yüzde Yüz Hamile Kalma Yöntemleri

Uygulanan hiçbir yöntemin kesin olarak gebelik meydana getireceğine dair bir bilgi aktarmak doğru değildir. Bazı yöntemler bazı kadınlarda gebelik sağlarken bazılarında etkili olmamaktadır. Sperm kalitesi, yumurtalık döllenmesi, annenin sağlığı gebeliği etkileyen faktörler arasındadır. Yumurtlamanın verimli olduğu günleri aksamaması burada oldukça önemlidir. Ayrıca anne adayının kafeinli içeceklerden uzak durması ve sağlıklı bir yaşam belirlemesi gerekmektedir. Hamile kalmanın püf noktaları gebe kalma olasılığını arttırır.