Hızlı Ödem Söktürücü Ödem Atıcı Çay Tarifleri

Ödem atıcı çay, vücutta b iriken suyun atılmasına yardımcı olan, hücre içi sıvıların hücre dışına çıkarak doku aralarında birikmesi sonrasında meydana gelen şişkinliği gideren bitki çayıdır.

Ödem Nedir? Vücuttan Ödem Nasıl Atılır?

Genel olarak vücudumuzdaki kiloların bir kısmı aslında ödemdir. Deri ve dokularda, hücreler arasındaki mesafede normalde olması gerekenden daha fazla su olması durumu ödem olarak tanımlanmaktadır. Ödem, vücut içerisinde biriken suyu tanımlayan bir kelime olurken vücudun tamamında olabildiği gibi herhangi bir bölümünde de yer alabilir.

Genel olarak insanların ellerinde, ayaklarında, bileklerinde ve bacaklarında ödem birikmesi olabilmektedir. Bu durum kişilerin olduklarından daha kilolu gözükmelerine sebep olurken oldukça rahatsız edici bir durumdur.

Hızlı ödem söktürücü kür ile vücuttaki fazla su birikmesinin önüne geçilebilir ve aynı zamanda şişkinlik giderilebilir. Bitkisel kürler bu konuda etkili olurken, idrar söktürücü özelliği bulunan bitki çayları ve besinler de aynı işlevi görmektedir.

En Hızlı Ödem Söktürücü Bitki Çayları Nelerdir?

Şişliği vücuttan uzaklaştırmak için bitkisel yöntemlere başvurmak, şişkinliğin ve ödemin giderilmesi için etkilidir. Eğer herhangi bir sağlık sorununuz yoksa evde bitki çayı tarifleri hazırlayabilir ve ödemi giderebilirsiniz. Hızlı ödem söktürücü çaylar hakkında bilgi verecek olursak eğer;

Bitki çayları arasında ödem söktürücü olan ilk çay maydanoz çayıdır. Bu bitki çayı birçok diyet listesinde de yer alırken hem çok iyi bir idrar söktürücü hem de vücuttan şişliği atıcı olmasıyla birlikte ön plana çıkmaktadır. 4-5 sap maydanoz yaprağının kaynatılması ile birlikte kişiler 2 bardak maydanoz çayını rahatlıkla elde edebilmektedir.

Şişlik problemi olan kişilere karahindiba çayı önerilir. Bu çayın şişlik azaltıcı etkisinin yanında cilt üzerinde de oldukça fazla olumlu etkisi bulunur. İnsanlarda cilt üzerinde ortaya çıkan yaşlanma belirtilerinin gecikmesi bu çay ile sağlanabilir. Ayrıca kan şekerinin de dengelenmesinde yardımcı olan bu çay, mide bulantısını kesmek amacıyla da kullanılabilmektedir.

Son olarak kişilere yaban mersini çayı sunulmaktadır. Bu çayın ödem söktürücü etkisi, maydanoz ve karahindiba çayına göre daha düşüktür. Ancak kişiler evlerinde yaban mersini bulunuyorsa bu bitkinin çayını da kullanabilirler. Özellikle yaşlılarda en doğru seçim olarak yaban mersini çayı gösterilirken hafızanın gelişmesinde ve karaciğerin korunmasında çok önemli görevler üstlenmektedir.

Eğer 3 günde ödem atma gibi bir durum istiyorsanız, bu bitki çaylarını dengeli tüketebilirsiniz. Bunların yanında biberiye, ısırgan otu, kiraz sapı ve funda yaprağı gibi bitkilerle hazırlanan kürler de bulunmaktadır.

Şişkinliğe Hangi Çay İyi Gelir?

Eğer kilo vermek istiyorsanız ve vücudunuzda ödem problemi varsa, sizlere en etkili ödem çayı tarifini sunabiliriz:

Malzemeler:

• 1 litre kadar su
• Yarım demet maydanoz
• 1 tane limon
• Yeşil elmanın yarısı
• 1 tane kabuk tarçın
• Ceviz büyüklüğünde bir parça zencefil
• 1 tatlı kaşığı veya 1 poşet yeşil çay

Hazırlanışı: 1 litre suyu tencereye koyunuz ve üzerine, yeşil çay hariç tüm malzemeleri ekleyiniz. Karışımı yaklaşık olarak 10-15 dakika kaynatınız. Kaynadıktan sonra altını kapatınız ve yeşil çayı ekleyerek demlenmesini bekleyiniz. 3-4 dakika demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz.

Zayıflamak için ödem söktürücü çay içmek kısa süre içerisinde etkili bir şekilde kilo vermeyi sağlar. Eğer bir sağlık probleminiz yoksa bu doğal çayı günün her saati içebilirsiniz. Özellikle sabah aç karnına içmek daha etkili olacaktır.

Vücuttan Ödem Atma Yolları Nelerdir?

Vücut içerisinde şişlik oluşumuna çok sayıda farklı durum sebep olabilir. İlk olarak tuz kullanımı insanlarda bu duruma sebep olan etmenlerin başında gelir. Bu durumda kişilerin tuzu azaltması gerekirken bir yandan direkt olarak sofra tuzu diğer bir yandan da çok tuzlu peynir gibi ürünler hayatlarından çıkarması gerekir.

Kafeinin çok fazla tüketilmesi de kişilerde şişlik oluşmasına sebep olur. Hem çay hem de kahve bu aşamada zararlı olacaktır. Kızarmış yiyeceklerin çok fazla kullanılıyor olması insanların vücudunda suyun birikmesi anlamına gelirken bu aşamada da daha dengeli ve sağlıklı beslenmek alınabilecek en iyi önlemdir.

Gün içerisinde su tüketiminin artması ödem birikiminin engelleyecektir. Bu sebeple düzenli olarak su tüketmek oldukça önemlidir. Vücutta ödem belirtileri söz konusu ise egzersiz yapmaya ve aynı zamanda dengeli beslenmeye özen gösteriniz.