Kavun Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Maskesi Nasıl Yapılır?

Sodyum, potasyum, demir ve magnezyum açısından zengin olan kavun kabuğu, en az meyvesinin kendisi kadar faydalı olan bir besindir. Kavun kabuğunun cilde faydaları ve cinselliğe etkileri hakkında bilgi almak, zayıflatır mı diye öğrenmek ve nasıl kurutulur, reçeli ve sirkesi nasıl yapılır gibi sorulara yanıt bulmak için yazımızı okumaya devam ediniz.

Kavun Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Vücut direncini artıran ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan kavun kabuğu, aynı zamanda saç ve cilt için de faydalıdır. Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kavunun kabukları besin değeri açısından oldukça zengindir. Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayan bu kabuklar aynı zaman cilt kırışıkıklarının giderilmesine de yardımcı olur. Kavun kabuğu ne işe yarıyor diye bakacak olursak eğer sizler için yapmış olduğumuz araştırmaları şu şekilde maddeleyebiliriz:

• Virüslerin akciğerde uzun süre kalmasını önler. Akciğer hastalıklarını oluşturan zararlı hücrelerin emilimini azaltmaktadır. Akciğer fonksiyonlarını düzenler ve solunum sıkıntısının önüne geçer.
• İçerisinde yer alan C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun günlük C vitamini ihtiyacını kaşılamaktadır.
• Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olan kavun kabuğu ani tansiyon düşmesini önler. İçerisinde doğal şeker bulunmaktadır. Ayrıca içeriğinde yer alan potasyum sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Cildin nem dengesinin sağlanmasına yardımcı olan kavun kabuğunun cilde faydalarına baktığımızda kırışıklarının giderilmesini ve cildin gençleşmesini sağlar. Sıkılaştırıcı etkisi sayesinde cildin daha sağlıklı olmasını sağlar. Cildi ölü hücrelerden arındırır. Cildin arınmasını sağlar. Sivilce ve egzama gibi problemlere karşı etkilidir. Ayrıca saçlar için de yararlıdır. Saç dökülmesi problemlerinin önüne geçer. Saçların daha gür ve sağlıklı çıkmasını sağlar.
• B vitamini ve iyot içeren kavun kabuğunun cinsel faydaları da vardır. Cinsel arzuyu artırır. Özellikle kokusunun cinsel dürtüler için faydalı olduğu belirtilmektedir.
• Kalp fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlayan kavun kabuğu, kan akışını dengeler. Ayrıca sinir sisteminin iletimini de olumlu yönde etkiler.
• Kandaki toksinleri temizleyen bu kabuklar, sigara içen kişiler için faydalıdır. Sigaranın vücuttaki olumsuz etkilerini giderir.

Kaynatılarak içildiği zaman sindirim sistemini iyileştiren kavun kabukları, hasarlı hücrelerin iyileştirilmesini sağlayarak, sağlık açısından birçok fayda meydana getirmektedir.

Kavun Kabuğu Zayıflatır mı?

tok tutucu etkisi bulunan ve metabolizmanın hızlanmasına destek olan kavun kabukları kilo vermeye etki etmektedir. Sabahları kavun kabuklarını kaynatıp kahvaltıdan önce içtiğinizde midenin açlık seviyesini kontrol altına alarak tokluk etkisi meydana getirebilirsiniz. Ayrıca metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımının desteklenmesini sağlayabilirsiniz. Kavun kabuğu nasıl kaynatılır diye bakacak olursak kaynayan suyun içerisinde kabukları atıp 5 dakika kadar demlenmesini sağladıktan sonra içebilirsiniz.

Kavun Kabuğu Maskesi Nasıl Yapılır? Yüze Sürülür mü?

Birçok kişinin tercih ettiği lekeler için kavun maskesi aynı zamanda kavun kabuklarının çay halinde demlenip tonik şeklinde uygulanması ile de uygulanabilir. Özellikle kuru ciltler için oldukça etkili bir nemlendirme etkisi meydana getiren kavun maskesini yapmak için 1-2 dilim kavun ile 2-3 tatlı kaşığı süt kullanabilirsiniz. Maskeyi cilde 10-15 dakika uygulayıp sonrasında ılık su ile yıkayınız. Kavunda yer alan kolajen sayesinde cilt yapısının bütünlüğü sağlanır. Kavun kabuğu yüze sürülür mü diye baktığımızda kavun kabuklarının kaynatılması ile edilen su bir pamuk yardımı ile uygulanabilir. Cildin kirden ve tozdan arınmasını sağlayan bu tonik ile cildinizin sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz.

Kavun Kabuğu Nasıl Kurutulur?

Kavun kabuklarının kurutulması için güneşte bekletilmesi gerekir. Kavun kabuklarının taze halinin %92'si sudur. Yaklaşık olarak 15 kilosundan 1 kilo kadar kuru kabuk elde edilmektedir. Kuruma sırasında suyu buharlaşır ve asıl öz kısmı kalır. Bu sayede içerisinde karbonhidrat, vitamin, protein oranları yükselir. Kavun kurusu faydaları da bu açıdan oldukça fazladır.

Kavun Kabuğu Reçeli ve Sirkesi

Oldukça lezzetli olan kavun kabuğu reçeli için 4-5 damla limon suyu, 2 su bardağı toz şeker, 1.5 çay kaşığı karbonat, 1 litre su, 1 adet küçük boy kavun, 2-3 adet karanfil gereklidir. Kavunun dış kabuğunu öncelikle güzelce soyunuz. Dışını ayırdıktan sonra kalan sarı kısım 6-7 parçaya bölünür. Suyun içerisinde karbonatı eritiniz. Kesmiş olduğunuz kavuk kabuklarını ekleyiniz. Kabukları 3 kere sudan geçirip kaynayan suyun içerisine atınız. Üstüne toz şeker ve karanfil ekleyiniz. Kısık ateşte pişirmeye başlayınız. Köpüklenme meydana geldiği zaman reçel oluyor demektir. Eğer reçelin şerbeti akarken kesilmiyorsa olmuş demektir.

Kavun kabuğu sirkesi bildiğimiz sirke tarifleri ile aynı şekilde yapılmaktadır. Probiyotik özelliğe sahiptir. 1 bardak suya 1 fincan kadar bu sirkeden ekleyip tüketebilirsiniz. Ayrıca sirkeyi saf su ile karıştırıp pamuk yardımı ile yüzünüze uygulayabilirsiniz. sivilce problemleri için de kavun sirkesinden yararlanabilirsiniz.