Pirinç patlağı nedir? Mısır ve pirinç patlağı zayıflatır mı?
Sağlık

Pirinç patlağı nedir? Mısır ve pirinç patlağı zayıflatır mı?

21 Ağustos 2018 - 19:38:06

Pirinç, yağ ile birlikte ısıl işlem görmesi sonucu patlamaya başlar ve pirinç patlağı oluşur. Oluşan bu pirinç patlağı ve mısır patlağı birçok diyette sıklıkla kullanılan ürünlerden birisidir.

Pirinç patlağı nedir? Naısl olur?

Diyet yapmaya başlayan kişiler, özellikle düşük kalori değerlerine sahip olan ve bunun yanında uzun süre tok kalmalarını sağlayan ürünlere büyük ilgi gösteriyorlar. Pirinç patlağı ve mısır patlağı da son dönemde bu tarz ürünler arasında gösteriliyor. Bu doğrultuda insanlar genelde hazır olarak aldıkları pirinç patlağını evde kendileri de yapabiliyorlar. 15 dakika kadar suyun içerisinde haşlanan pirinçler, sonrasında kızdırılmış olan yağın içerisine atılıyor ve patlaması bekleniyor. Bu şekilde hazırlanan ürün de pirinç patlağı olarak isimlendiriliyor. Ancak hazır olarak alınan ürünler üzerinde yapılan araştırmalarda içerisinde zararlı maddelere de rastlandığı için kullanıcıların çok dikkatli olması uzmanlar tarafından öneriliyor.

Mısır ve pirinç patlağı zayıflatır mı?

Zayıflamak için kendilerine uygun bir diyet bulan kişiler, bu süreç içerisinde mısır ve pirinç patlağı tüketerek zayıflama süreçlerine katkı sağlayıp sağlayamayacakları konusu merak ediyorlar. Bu aşamada pirinç ve mısır patlağı olarak hazırlanmış ürünler doğru bir şekilde kullanılırsa diyet dönemlerinde kullanıcılarına ciddi şekilde destek olabiliyor. Sağlıklı bir diyet programında çok sayıda farklı öğün bulunurken kullanıcılar her öğünde düşük miktarda besin ile beslenerek günlerini geçiriyorlar. Bu dönemlerde ara öğünlerin içerisinde kullanılan ürünlerin bir yandan tok tutmaya yarayan besinler olması gerekirken bir yandan da kalori değerlerinin çok yüksek olmaması isteniyor. Pirinç ve mısır patlağı kullanılarak yapılan ürünler de lifli yapıları sayesinde insanların tok kalmasını sağladığından çok önemli bir ara öğün seçeneği olarak gösteriliyor.

Pirinç patlağı zararlı mı?

Pirinç patlağı, çok uzun süredir atıştırmalık ürünlerin içerisinde kullanılan malzemelerden birisi. Birçok ünlü marka, gururla pirinç patlağının ürünlerinde olduğunu söylerken son dönemde yapılan araştırmalar pirinç patlağının üretim aşamasında kullanılan işlemler sebebiyle yüksek oranda arsenik içerdiğini göstermektedir. Yarı metal özelliğinde olan arsenik, normal şartlarda zehir olarak kullanılan bir kimyasal maddedir. Bebeklerde çok ciddi etkiler gösteren arsenik, bebeklerin gelişimini, bağışıklık sistemini ve zekasını direkt olarak etkileyebiliyor. Bunun yanında yetişkin insanlarda daha düşük seviyede olsa da bu etkileri gösterebiliyor.

Mısır patlağı zararlı mı? Faydalı mı?

Pirinç patlağına göre mısır patlağı daha faydalı bir ürün olarak gösteriliyor. Özellikle yağsız ve tuzsuz bir şekilde hazırlanmış olan mısır patlağı içerisinde yer alan lif miktarı sayesinde insanların uzun süre tok kalmasını sağlayabiliyor. Zayıflamaya olan katkısının yanı sıra sindirimi rahatlatan, kan dolaşımını hızlandıran bir ürün olarak gösteriliyor. Bu yüzden hem diyette olan kişiler hem de diyet dışında bulunan kişiler için oldukça doğru bir ürün olarak gösteriliyor. Pirinç patlağı kullanacak olan kişiler yoğun kullanımda bundan zarar görebileceğini bilerek tüketmek zorunda olurken zayıflamak için kullandığında olumlu sonuçlar alabilirler.

Yorumlar
Gül Özen 21 Ağustos 2018 - 19:48:06 Pirinç patlağı kalorisi ne kadar? Zayıflamak için kullanılır mı? Nerede satılıyor nereden bulabilirim? Fiyatları çok pahalı mı acaba? Kilo vermek için nasıl kullanmak gerekiyor? Kullananlar var mı zararı var mı?cevapla
yorum yaz
İsim veya Nick: Yorum: