Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir, Ne Demek? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sosyal anksiyete bozukluğu; diğer insanlar ile iletişimi ve etkileşimi içeren, toplumsal konularda ortaya çıkan bir çeşit kaygı bozukluğudur.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir, Ne Demek?

Başkaları tarafından olumsuz bir şekilde değerlendirilmekten kaygı duyan kişiler için isimlendirin sosyal anksiyete bozukluğu, korkulan bu tarz durumlardan kaçma eğilimi ve fobisidir. Toplumda pek çok kişide görülen bu durum, hayat kalitesini önemli ölçüde etkiler ve azaltır. Genel olarak çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkan sosyal fobi olarak da nitelendirilen bu psikolojik rahatsızlık, kişilerin sessiz, içe dönük, utangaç, geri çekilmiş, engellenmiş ve ilgisi olarak görülmesine neden olur. Bu kişiler asıl olarak arkadaş edinmek, farklı gruplarda yer almak, sosyal etkileşim içeren aktivitelere katılmak isterler fakat; içlerindeki kaygı ve endişe nedeni ile pek çok şeyi gerçekleştiremezler.

Günümüzde en sık rastlanan psikiyatrik hastalıklardan biri olan sosyal fobi, farklı yaşlarda görülebilmektedir. Kişinin sosyal durumlara karşı inanılmaz derecede kaygı yarattığı bir hastalık olarak nitelendirilen bu rahatsızlık, genel olarak eleştirilme ve yargılanma gibi problemler meydana getirmektedir. Bir hata yapmaktan rezil olma korkusu nedeniyle korkmaktadır. Zaman içerisinde kişinin içinde bulunduğu duruma ve ortama bağlı olarak panik atağa dönüşme riski olabilmektedir.

Sosyal Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

Bu rahatsızlığın ben fizyolojik hem de psikolojik belirtileri bulunmaktadır. Sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

Fizyolojik Belirtiler;

• Yüzde kızarmanın meydana gelmesi,
• Terlemenin artması ve hatta rahatsız edici boyuta gelmesi,
• Ağız kuruluğu gibi durumların oluşması,
• Çarpıntı ve buna bağlı olarak nefes darlığı, nefes kesilmesi,
• Mide ve bağırsaklarda strese bağlı olarak birtakım değişiklikler,
• Diyare,
• Kaslarda gerilme ve kasılmaların oluşması,
• Titreme,

gibi durumlar hastalığın fizyolojik belirtileri olarak kabul edilmektedir.

Psikolojik Belirtiler;

• Kişinin kendini güçsüz ve yetersiz hissetmesi,
• Kendini beğenmeme ve fiziksel olarak çirkin bulma hali,
• Verilen sevgiyi hak etmeme ve bu sebepten ötürü rahatsız olma,
• Hata yapmamak için çabalamak ve mükemmel olma isteği yaratmak,
• Sürekli kaygılı olmak ama bu belli etmemeye çalışmak,
• Kusursuz olma ve toplumdakilerin beğenisini kazanma arzusu,
• Çekindiği ortama ya da korktuğu bir topluluğa girmeme isteği,
• Kişinin bulunduğu ortamdan uzaklaşmak istemesi,
• Başka insanlar ile göz teması kuramama,

gibi etkiler hastalığın psikolojik belirtileri olarak nitelendirilmektedir. Eğer çocuğunuzda ya da yakınınızda bu tarz problemler görüyorsanız mutlaka bir uzman doktora başvurunuz.

Sosyal Fobi Nedenleri Nelerdir?

Bu rahatsızlığın oluşması için tek bir neden yoktur. Genel olarak birkaç nedene bağlı şekilde meydana gelmektedir. Genetik faktörlerin etkin rol aldığı belirtilmektedir. Eğer ki aile içerisinde sosyal fobisi olan birisi varsa bu diğer bireylerde de görülebilmektedir. Beyinde korku dalgasını kontrol eden ve dengeleyen amigdala bölümünün çok fazla aktif olması da bu durumun tetikleyicileri arasındadır. 13 yaş bu hastalığın ortaya çıkması için oldukça olağandır. Çocuklukta dalga geçme, zorbalık ve kötüye kullanım gibi etkiler bu rahatsızlığın oluşuma zemin hazırlar. Kontrolcü ve baskıcı ebeveynlerin çocuklarında görülebilmektedir. Utangaç çocuklarda da sıkça görülebilen bir rahatsızlıktır.

Sosyal Fobi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Psikiyatrik rahatsızlıklar arasında yer alan ve gösterilen sosyal fobi, bilişsel-davranışçı psikoterapi ile çözüme kavuşturulabilmektedir. Terapistin söylediklerine uymak kişinin kısa sürede etki görmesini sağlayabilir. Bunun yanı sıra ilaçlı tedavi de uygulanabilmektedir. Her iki tedavi de uzman kişiler tarafından devam ettirilmelidir.