Vişne Sapının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Çayı Nasıl Yapılır?

Vitamin ve mineral bakımından zengin olan vişne sapı içeriğinde A ve C vitaminleri bulunur. Bunun yanı sıra beta karoten, potasyum, sodyum, kalsiyum ve fosfor içerir.

Vişne Sapı Ne İşe Yarar?

Güçlü bir antioksidan olan vişne sapları zengin içeriği ile vücuda da oldukça büyük yararı vardır. Vişne saplarının kaynatılarak içilmesi birçok sağlık sorununun da ortadan kalkmasına yardımcı olur. Böylece günlük bitki çayı içiminde rahatlıkla kullanılabilir. Güçlü bir antioksidan olduğundan ödem söktürücü etkiye sahiptir. Kadınların belli dönemlerinde vücutları çok fazla su toplamaktadır. Bu nedenle ödem söktürücü ilaçlar yerine vişne sapı kaynatılarak tüketilebilir. Böbrek ve mesaneyi temizlediğinden dolayı idrar yolu enfeksiyonlarını önleyici etkiye sahiptir.

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir?

• İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin karşılanmasını sağlar. Vişne sağları günlük bitki çayı olarak tüketilmelidir. Böylece kişinin vücudunda ihtiyacı olan vitamin ve mineraller karşılanmış olur.
• Kabızlığı giderici etkiye sahiptir. Sürekli kronik olarak kabızlık çeken biri için vişne sağlarının kaynatılarak içilmesi kabızlığı giderilmesini sağlayacaktır. Metabolizmanın düzenli çalışmasına da yardımcı olur.
• Antioksidan özelliği bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle kış aylarında tercih edilmesi hastalıklara karşı vücudun direnç göstermesini sağlayacaktır.
• Zayıflamaya yardımcı olan vişne sapları kilo vermeye çalışanlarda ödem söktürdüğü için diyet boyunca ödem sorunu yaşanmasına engel olur. Bunun yanı sıra vücutta parçalanmış olan yağların idrar yolu ile vücuttan atılmasını sağlayacaktır. Düzenli bir şekilde kullanıldığında kısa sürede kilo vermeye etki gösterir.

Vişne Sapının Zararları Nelerdir?

Vişne saplarının kaynatılarak düzenli olarak tüketilmesi herhangi bir yan etki yapmamaktadır. Çok fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Antioksidan özelliği olduğundan kronik hastalığı olan kişilerde mutlaka doktora danışılmalıdır. Hamile ve emziren annelerde vişne sapı çayı içilmemelidir. İdrar yolu enfeksiyonun doğal yollar ile iyileşmesini sağlayan vişne sapları antioksidan etkisi ile beraber hücre yenilemesini çok fazla yapabilmektedir.

Vişne Sapları Nasıl Kullanılır?

Vişne saplarının bitki çayı olarak kullanılması vücut sağlığı açısından oldukça önemlidir. İçerdiği vitamin ve mineraller bir yetişkinin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar. Ayrıca antioksidan etkisi sayesinde vücudun yenilenmesini de sağlamaktadır. Vişne saplarının çayının yapılması için vişnelerinden ayrılmış olan saplar iyice yıkanıp su dolu tencereye atılır ve kaynatılmaya başlanır. Suyun rengi değiştikten sonra ocakta alınır ve soğumaya bırakılır. Sıcak olarak da tüketilebilen vişne sapları bitki çayı her sabah bir çay bardağı aç karnına içilir. Böylece birkaç gün içerisinde vücuttaki ödem atılmaya başlanır. Vişne sapları kurutularak da bitki çayı olarak kullanılabilmektedir. Toplanmış olan vişne sapları yıkanıp 2- 3 gün kuruması beklenir. Daha sonra kavanoza ya da bez bir keseye koyularak saklanır. İstendiğinde kaynar su içerisine atılan birkaç sap ile bitki çayı hazırlanabilmektedir.