İşe yarayan zayıflama çayı tarifleri
Zayıflama

İşe yarayan zayıflama çayı tarifleri

30 Ağustos 2017 - 09:52:10

Zayıflamak için diyete başlayan ve düzenli olarak spor yapan kişiler bir yandan özel çaylar ile birlikte bu çalışmalarını desteklemek için kendilerinin evde rahatlıkla hazırlayabilecekleri zayıflama çayı tarifleri uygulamaktadırlar.

Zayıflama çayı tarifleri nelerdir?

Zayıflama çayı kişilerin gün içerisinde birkaç defa hazırlanmaktadır. Bu nedenle tarifin hazırlanış aşamasının ve kullanım aşamasının kolay olması oldukça önemlidir. Birçok kişi gerektiğinde iş yerlerinde dahi bu çayı hazırlamak istediğinden en kolay tarifler seçiliyor. Bu tarifler düzenli olarak uygulanırsa kısa süre içerisinde gözle görüşür sonuçlar ortaya çıkıyor.

Yeşil çay nasıl yapılır? Nasıl hazırlanır?

İlk tarif olarak karın düzleştirmeye çalışan bayanlar için son derece uygun bir zayıflama çayı sunulabilir. Kişiler ilk olarak son derece kolay bir şekilde bulunabilen malzemelerini satın alarak çayı hazırlamaya başlayabilmektedir. Bu çay için iki litre içme suyuna ihtiyaç duyulurken bunun yanı sıra 1 kahve fincanı kadar demlenmiş yeşil çay gerekmektedir. Buna ek olarak birer adet limon, elma ve salatalık çay için hazır bulundurulur. 6 sap nane, 1 çubuk tarçın ve 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil ile birlikte malzemeler tamamlanacaktır. İlk olarak yeşil çayı demleyen kişiler sonrasında 2 litre suyu ekleyip diğer malzemeleri de ilave etmektedir. Elmanın, limonun ve salatalığın dilimlenerek koyulması gerekir. Sonrasında bu çay sürahide 1 gün dolap içerisinde bekletildikten sonra kullanılmaya başlamaktadır.

Zencefilli çay nasıl yapılır? Tarifi nedir?

Yağ yakımını hızlandıran bir zayıflama çayı tarifi isteyen bayanlar ise malzemelerini hazırlamaya zencefil ile başlayacaktır. Buna ek olarak yarım limon, 10 adet karanfil, 2 adet çubuk tarçın, çeyrek demet maydanoz, 4 dilim yeşil elma ve 5 bardak su ile malzemelerin tamamı hazır hale gelmiş olacaktır. Ürünü hazırlarken kişiler limonu ve zencefili doğramalıdır. Bunun ardından tencere içerisine dilimlenen malzemeler su ile birlikte atılmaktadır. Belirli bir süre kaynadıktan sonra kişiler maydanozu ekleyerek tarifi tamamlamaktadır. Maydanozla birlikte de 3 dakika kaynattıktan sonra çay hazır hale gelecektir. Bu çayın yemeklerden sonra günde 3 defa kullanılması önerilir.

Elma sirkesi kürü zayıflatır mı?

Kilo vermeye yardımcı olan ve tarifi en kolay olan zayıflama çaylarından birisi olarak elma sirkesi karışımı gösterilmektedir. Bu tarif içerisinde 2 bardak ılık su, 4 adet elma dilimi, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir adet tarçın çubuğu yeterli olacaktır. Tatlı ve ekişinin bir arada yer aldığı bu tarif oldukça dengeli ve lezzetlidir. Bu sebeple rahatlıkla hazırlayıp kullanabileceği bir zayıflama çayı arayan kişiler bu karışımı tercih edebilmektedir. Tüm malzemeleri bir sürahiye koyarak karıştıran kişiler tarifi hazır hale getirmiş olacaklardır. Bu karışım gün içerisinde 1 ya da 2 defa kullanılırsa yeterli olacaktır. Fazla kullanımı çeşitli olumsuz etkilerin oluşmasına sebep olabilir.

Sarımsak çayı tarifi nedir? Nasıl yapılır?

Birçok kaynakta sarımsağın faydaları belirtilirken zayıflama çayı tarifleri arasında da sarımsak oldukça popülerdir. Bu aşamada 3 diş sarımsak, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil, biraz limon suyu ve 1 bardak su ile hazırlanan çay sayesinde kişiler kilo vermelerini hızlandırabileceklerdir. İlk olarak bayanların cezvede suya zencefili ekleyerek 3 dakika kaynatması gerekir. Bu dönemde sarımsakları ezen kişiler sonrasında sarımsakları da karışıma ekleyeceklerdir. Biraz daha karıştırıp çayı ocaktan almak yeterli olurken sonrasında 10 dakika demlenmeye bırakılan çay rahatlıkla kullanılmaktadır. Çayın sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa kullanılması en uygun miktardır. Bunun azı ya da fazlası kişilerde yarardan çok zarar gösterecektir.

  • zayıflama çayı
  • zayıflama çayı tarifleri
  • zayıflama çayı aç mı tok mu içilir
  • işe yarayan zayıflama çayı
Yorumlar
Şeyma Demirtaş 26 Ağustos 2017 - 13:12:34 Zayıflama çayları aç mı tok mu içilir? Nasıl hazırlanır bilgi verir misiniz?cevapla
Emel Candan 09 Mayıs 2018 - 17:27:44 Zayıflatan çaylar nelerdir? Hangi bitki çayları zayıflamak için kullanılabilir? Kilo vermek için form çayı kullanmak etkili sonuçlar verir mi? Birde bu çayları günde en fazla kaç bardak içmek gerekiyor bilen var mı?cevapla
yorum yaz
İsim veya Nick: Yorum: