Sirkeli Su Neye İyi Gelir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Asetik içeriği olan sirke tüketilen gıdaların içinde bulunan minerallerin kolay bir şekilde sindirilmesini sağlayan besindir.

Sirkeli Su Neye İyi Gelir?

İnsanların bazılarının bacak bölgesinde kramp meydana gelmektedir. Mineral içeriği zengin olan sirkeli su bacaklardaki krampların ağrısını azaltmaktadır. Kramp probleminin meydana gelmesi halinde bir bardak ılık suyun içine iki yemek kaşığı sirke ilave edilmesi krampların azalmasını sağlar. Karışımın tadını yumuşatmak için içerisine bal ilave edilebilir. Kilo verme konusunda yardımcıdır. Sirkenin zayıflama amacı ile kullanılması için 1 bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı elma sirkesinin ilave edilip sabahları düzenli olarak içilmesi tavsiye edilir. Bunun dışında öksürüğe faydalıdır ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların giderilmesi için kullanılabilir. Boğaz ağrısına şifa sağlayan bir tatlı kaşığı sirkenin içine bir miktar bal ve su ilave edilir. Hazırlanan karışıma zencefil de eklenir. Öksürük, burun tıkanıklığı gibi rahatsızlar için etkilidir.

Sirkeli Suyun Faydaları Nelerdir?

Enfeksiyonlar ile savaşma özelliği vardır. Antiseptik özelliğinden dolayı enfeksiyonlar ile mücadele etmektedir. Kalp kasını korumaktadır. Elma sirkesinin gribe iyi geldiği söylenmektedir. Aşırı akıntı, adet sancısı gibi kadınların yaşadığı sorunlarda etkilidir. Uykusuzluk problemi, kemik erimesi, kolesterol, egzama, sivilce sorunlarına fayda sağlamaktadır. Kabızlığa iyi gelen sirke C vitamini içerdiği için vücudu güçlendirmektedir. İştahı açan sirkeli su mineral ve vitamin ihtiyacını karşılamaktadır. Ayrıca cilt için önemlidir. Vücuttaki ph dengesini sağlayan sirkeli su enerjiyi yükseltmekte ve enfeksiyon olasılığı düşürmektedir. Ayrıca vücuttaki toksinleri atarak detoks etkisi sağlamaktadır. Sirkeli su ile ilgili yapılan araştırmalara göre kan dolaşımıyla alakalı etkili olduğu gözlemlenmiştir.

Sirkeli Suyun Zararları Nelerdir? Yan Etkisi Var mı?

Sirke hakkında belirgin bir zarar bulunmamaktadır. Bazı sağlık problemleri olan sirkenin kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Mide hastalığı olan kişilerin sirke tüketmemeleri gerekir. Sirkenin içinde asit bulunduğu için hastalıklarda çeşitli problemleri tetiklemektedir. Sirke gün içinde maksimum iki yemek kaşığı tüketilebilir. Fazla oranda tüketildiği zaman mide ve yemek borusu tahribatlarına yol açar.

Sirkeli Suyun Cilde Yararları Nelerdir?

Saçlar şampuanla yıkandıktan sonra sirkeyle durulanabilir. Saç kökleri sirke sayesinde güçlenir ve parlar. 2 yemek kaşığı sirkenin suyla karıştırılmasıyla şişenin içine yerleştirilir. Her yıkama sonrası bu şişedeki su ile durulama yapılabilir. Pamuğa dökülen sirkeli su cilde uygulanır. Ciltteki ph değerini yenilemektedir. Geceleri yüz bölgesi yıkandıktan sonra cilde sirke uygulanabilir. Aynı işlem sabah saatlerinde de yapılabilir. Cilde uygulanan sirke türü elma sirkesi olarak bilinir. Cilt üzerindeki yaşlanma, leke ve sivilce izleri gibi problemler üzerinde etkilidir. Bunun dışında diş üzerindeki lekeleri elma sirkesiyle gidermek mümkündür. Elma sirkesiyle fırçalanan dişler iyi bir şekilde yıkanır. Güneş ışınlarının altında fazla saat kalındığı zaman meydana gelen güneş yanıklarının etkisi sirkeli suyla azaltılmaktadır.