Zayıflama

Zayıflama kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Zayıflama yazıları için bizi takip edin!
Mate Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir?
ZayıflamaMate Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir?Mate çayı; A, E ve C vitaminleri bakımından zengin olan ve aynı zamanda kalsiyum, manganez, demir gibi mineraller barındıran, Paraguay çayı olarak da bilinen...30 Kasım 2021 - 14:25:25
Sağlıklı Zayıflamak İçin Neler Yapmalıyız?
ZayıflamaSağlıklı Zayıflamak İçin Neler Yapmalıyız?Sağlıklı zayıflamak için; günlük ana öğünleri atlamamalı, aşırı yağlı ve hazır gıdalar kaçınmalı, ödem atmaya yardımcı olan...29 Kasım 2021 - 18:25:55
Formda Kalmanın ve Kiloyu Korumanın Yolları
ZayıflamaFormda Kalmanın ve Kiloyu Korumanın YollarıForma kalmak için; dengeli beslenme, düzenli spor yapılmalı ve aynı zamanda sağlıklı besinler tüketilmesi gerekmektedir. Formda Kalmak için Neler...29 Kasım 2021 - 13:23:35
Fit Kalmak İçin Neler Yapmalıyız?
ZayıflamaFit Kalmak İçin Neler Yapmalıyız?Fit kalmak için; sağlıklı beslenmeye dikkat etmeli, yağ yakımı için diyet uygulanmalı ve aynı zamanda tüm bunların etkisini artırmak için spor...27 Kasım 2021 - 13:35:33
Bitter Çikolata Zayıflatırmı? Diyet Yaparken Ne Kadar Tüketilmeli?
ZayıflamaBitter Çikolata Zayıflatırmı? Diyet Yaparken Ne Kadar Tüketilmeli?Bitter çikolata; kalori oranı az olduğu için diyetlerde tercih edilen ve tatlı krizlerinin bastırılmasına yardımcı olan bir atıştırmalıktır. Bitter...27 Kasım 2021 - 12:00:59
Pilates Yapmak Zayıflatırmı? Kilo Verdirir mi? Ne İşe Yarar?
ZayıflamaPilates Yapmak Zayıflatırmı? Kilo Verdirir mi? Ne İşe Yarar?Pilates yapmak; kasların güçlenmesini ve esnekliğinin artırılmasını sağlayan ve aynı zamanda sıkılaşma ile birlikte zayıflama etkisi sunan bir spor yöntemidir. Pilates...26 Kasım 2021 - 16:52:10
Kalori Yakan Yiyecekler ve İçecekler
ZayıflamaKalori Yakan Yiyecekler ve İçeceklerKalori yakan yiyecekler; metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak yağ yakmaya yardımcı olan besinlerdir ve özellikle kilo vermek isteyenler için idealdir. Kalori...22 Kasım 2021 - 18:21:59
Korse Giymek Faydalı mı, Zararlı mı?
ZayıflamaKorse Giymek Faydalı mı, Zararlı mı?Korse giymek; hem sağlık hem de daha zayıf gözükmek için kullanılan son derece popüler bir bir iç giysi modelidir ve farklı pek çok çeşidi...22 Kasım 2021 - 16:54:46
Kinoa Zayıflatır mı? Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılır?
ZayıflamaKinoa Zayıflatır mı? Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılır?Kinoa; protein bakımında zengin olması sayesinde tok tutma özelliğine sahip olan ve sindirimi kolaylaştıran, aynı zamanda zayıflamaya yardımcı olan bir tahıldır. Kinoa...18 Kasım 2021 - 14:14:03
Chia Zayıflatır mı? Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır? Ne Kadar Tüketilmeli? Zayıflayanlar Var mı?
ZayıflamaChia Zayıflatır mı? Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır? Ne Kadar Tüketilmeli? Zayıflayanlar Var mı?Chia, lif kaynağı olması sayesinde tok tutma özelliğine sahip olan, özellikle et benzeri ürünleri tüketmeyenler oldukça faydalı olan bir tahıldır. Chia...17 Kasım 2021 - 16:23:23