Prolaktin Yüksekliği Nedir? Belirtileri Nelerdir? Diyeti Nasıl Olur?

Prolaktin, beyindeki hipofiz bezi tarafından salgılanan bir hormondur. Gebelikte kadınların meme bezlerinin gelişmesini ve doğum sonrasında süt üretiminin artmasını sağlayan bir salgıdır. Halk arasında süt hormonu olarakta bilinmektedir. Prolaktin yüksekliği gebelik döneminde normal olurken gebelik dışı dönemde bir sağlık problemi olarak nitelendirilmektedir.

Prolaktin Yüksekliği Nedir? Ne Anlama Gelir?

Kısaltılmış hali PRL olarak kabul edilen prolaktin hormonu yüksek seviyelerde görüldüğünde birtakım sağlık sorunlarına işaret edebilmektedir. Normal kabul edilen prolaktin seviyesi kadınlarda 15 ile 25 µg/L, erkeklerde ise 5 ile 10 µg/L aralığında olmalıdır.

Hamilelik döneminde ve doğum sonrasında yüksek olması normal kabul edilmektedir. Fakat Prolaktin yüksekliği lohusalık ya da gebelik dönemi haricinde gerçekleşiyorsa eğer; FSH ve GnRH hormonlarının üretilmesini baskılar. Bu durum yumurta üretimini durdurur ve hamile kalamama, adet düzensizliği gibi sorunlar meydana getirir. Kadınlarda östrojen erkeklerde ise testosteron seviyesini düşürür. Prolaktin yüksekliği yaşayanlarda cinsel fonksiyonların bozulması gibi durumlar söz konusu olabilir.

Prolaktin referans değerleri; kadınlarda 15 ile 25 µg/L, erkeklerde ise 5 ile 10 µg/L aralığında olmalıdır.

Prolaktin Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?

Genel olarak prolaktin yüksekliği görülen kadınlar vajinal kuruluk, doğum olmamasına rağmen memelerde süt gelme, yumurta üretiminin durması, hamile kalamama, adet kesilmesi gibi durumlar meydana getirir. Prolaktin yüksekliği nasıl anlaşılır diye genel anlamda bakacak olursak:

• Gebelik döneminde yükselmektedir. Bu hormon yüksekse hamile olabilirsiniz.
• Gebelik olmamasına rağmen memeden şeffaf beyaz akıntı ya da süt gelir.
• Östrojen ve progesteron seviyeleri düşer.
• Kısırlık söz konusu olur.
• Erkeklerde meme büyümesi oluşabilir.
• Ereksiyon bozukluğu görülebilir.
• Erkeklerin tüylerinde azalma görülebilir.
• Hipofizdeki bir kitleden meydana geliyorsa eğer baş ağrısı ve görme bozukluğu olabilir.

Erkeklerde prolaktin yüksekliği meme ucunda akıntı meydana getirebilir. Yukarıda saydıklarımızın haricinde kemik erimesi gibi sorunlara da neden olabilir.

Prolaktin Diyeti Nasıl Olur?

Eğer ki vücudunuzda prolaktin yüksekse beslenmeye dikkat etmelisiniz. Prolaktin yüksekliğinde yenmemesi gerekenler kırmızı yonca, çemen otu, rezene gibi bitkilerdir. Bu bitkiler süt hormonunu artıracağından tüketilmemelidir. Genel olarak prolaktin düşüren besinler tercih edilmelidir. Bunlar içeriğinde B6 veya E vitamini barındıran yiyeceklerdir.

Diyet konusunda doktorunuzun önermiş olduğu besinleri tüketmeye dikkat ediniz. Prolaktin yüksekliği bitkisel çözüm için aslan perçemi otu kaynatılarak içilebilir. günde iki defa bu çayı içmek, hormonal denge sağlamaktadır. Bu bitki çayının yanı sıra ıspanak, et, balık ve çinko yenmesi de önerilir.

Prolaktin Yüksekliği Nasıl Düşer?

Öncelikle uzman doktor bu hormon seviyesinin yüksekliğinin sebebini saptamalıdır. Bazı kişilerde stresten uzak kalmak, düzenli beslenme, uyku düzeni sağlama, rahat iç çamaşırı kullanımı prolaktin yüksekliğine ne iyi gelir sorusuna cevap olur. Eğer hipofiz bezinde kitle varsa ilaç kullanımı ile küçültülür. Fakat kitle çok büyükse o zaman cerrahi müdahale yapılır. Genel olarak yüksekliğe sebep olan etkenin giderilmesi prolaktin seviyesinin düşmesini sağlar.