Eklemlerde Çıtlama Sesi Neden Olur? Sebepleri Nelerdir?

Eklemlerde çıtlama sesi; vücuttaki herhangi bir eklem bölgesinde görülebilen, basit bir şey gibi düşünülse de ilerleyen yaşlarda farklı rahatsızlıkların oluşmasına sebep olabilen bir durumdur.

Eklemlerde Çıtlama Sesi Neden Olur?

Genel olarak pek çok kişide görülen ve eklem çıtlaması olarak tabir edilen kemik çıtlaması; kemiklerin etrafında yer alan oksijen ve karbondioksit azottan meydana gelen gaz kapsüllerinin boşalması sonucunda, kemiklerin birbirine değmesi ve çarpması sonucunda meydana gelen sese verilen isim olarak nitelendirilmektedir. Bu çıtlama sesi çoğunlukla diz, bilek ya da boyundan gelmektedir. Genel olarak bu durum bazen rahatlama olarak hissedilse de aslında çok sağlıklı bir durum değildir. İki kemiğin birbirine çarpması sonucunda oluşan bu durum bazen kemikler arasında ödem oluşmasına neden olabilmektedir. Hatta kireçlenme ve ilerleyen yaşlarda bu eklem bölgesinde güçsüzleşme gibi rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir.

Eklem çıtlama sesi kireçlenme meydana getirebilen bir durumdur. Erken yaşlarda meydana gelen kireçlenme kemiklerin güçsüzleşmesine neden olarak kırılmasına sebebiyet verebilmektedir. Bu nedenle oldukça tehlikeli bir durum olarak nitelendirilmektedir. Eklem bölgeleri arasında bu durum daha çok diz eklemi için önemlidir. Çünkü düzlerimiz hem hareket kabiliyetimizi arttırır hem de vücuttaki ağrılığı taşır. Diz bölgesinden gelen bu eklemde kıtlama sesi genel olarak pek çok kişide endişe meydana getirse de bazen oldukça masum bir durumun nedeni de olabilmektedir. Meydana gelen çıtlama sesinin asıl nedeni patella kemiğinin yuvasına girip çıkma sesi olarak nitelendirilir. Uyluk kasları güçsüz olduğunda patella yani diz kapağını yeterli olarak bastıramaz ve bunun sonucunda çıtlama sesi meydana gelir.

Eklemlerde Çıtlama Sesinin Sebepleri Nelerdir?

Vücudumuza yer alan her eklem sinovyal isimli bir sıvı ile kaplıdır. Bu sıvı kemikler arasında bir kayganlaştırma etkisi meydana getirmektedir. Bu sıvı aniden boşaldığı zaman kemikler birbirine sürtmeye başlar ve bunun sonucunda çıtlama sesi meydana gelir. Eklemlerde çıtlama sesi hemen her yaşta ve her insanda görülebilen bir durumdur. Genel olarak bu durum romatizma ile de eşleştirilmektedir. Boyun bölgesinde çıtlama meydana geliyorsa bu önemli rahatsızlıklara neden olabilir. Özellikle felç ve fıtığa sebebiyet verebilir. Eğer eklem bölgesindeki bu çıtlamalar ağrı ya da ödem meydana getirmiyorsa bir tehlike oluşturmamaktadır. fakat her şekilde bir doktora başvurmak faydalı olacaktır.

Eklem Çıtlaması Nasıl Geçer?

Düzenli spor yapmak bu durumun giderilmesi için en önemli çözüm yöntemlerinden biridir. Eğer diz çıtlaması mevcutsa bir sandalyeye oturup bacağınızı yukarı doğru kaldırıp kendinize çekiniz. Aynı hareketi daha sonra diğer bacak için de uygulayınız. Yüz üstü yatarak dizlerinizi arkaya doğru sıra sıra bükünüz. Bir duvarın önünde bir adım açıklık olacak şekilde durunuz. Daha sonra dizlerinizi 90 derece olacak şekilde kırıp, eğilin. Bunun sonrasında hafif bir şekilde yukarı doğru kaldırınız. Her gün düzenli olarak egzersiz yapmak, 1 bardak süt tüketmek, lif ve kalsiyum açısından zengin olan yiyeceklerin tüketilmesi bu durumu önleyebilmektedir.

Eklem Çıtlaması Zararlı mı?

Eğer ki bu tarz bir durum söz konusu ise mutlaka uzman bir doktora danışmak gerekir. Bazı durumlarda tehlikeli olabilen eklem çıtlaması bazı durumlarda ise herhangi bir sorun teşkil etmemektedir. Bunu öğrenmek için uzman bir doktorun muayene etmesi gerekmektedir.