Limonlu Tarçınlı Su Faydaları Nelerdir? Tarifi Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan limonlu tarçınlı su; hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye destek olan, vücuttaki toksin maddelerin atılmasına destek olan bir kürdür.

Limonlu Tarçınlı Su Faydaları Nelerdir?

Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olan ve yüksek oranda antioksidan içeren limonlu tarçınlı su, etkili bir şekilde zayıflama sağlayan bir karışımdır. Kan şekerinin dengede olmasını sağlayan bu kür, gün boyu ani acıkmaların önüne geçmektedir. Açlık ve tatlı krizlerini bastıran ve gün içerisinde daha az yemek yemeyi sağlayarak kalori alımını kısıtlayan bu içecek, aynı zamanda vücuttan ödem atmayı sağlar ve şişkinlik probleminin giderilmesine yardımcı olur. Limonlu tarçınlı su ne işe yarar sorusu için şu şekilde bir sıralama yapabiliriz:

• Sinir sistemine iyi gelen bu içecek, alzheimer gibi hastalıkların önlenmesini ve aynı zamanda nörolojik rahatsızlıkların riskinin azalmasını sağlar. Ayrıca hafızayı güçlendirir.
• Yüksek antioksidan özelliği sayesinde kanserli hücrelerin büyümesini önler.
• Hem antioksidan hem ve C vitamin içeriği bulunan limonlu tarçınlı su, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar ve aynı zamanda enfeksiyonel hastalıklardan korur.
• Boğaz enfeksiyonu, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda boğazların yumuşaması için kullanılabilir.
• İdrar söktürücü özelliği vardır. Böylece hem toksin hem de ödem atmaya yardımcı olur.
• Limonlu tarçınlı su tansiyonu düşürür mü diye baktığımızda limonun etkisi ile dengeleyici olabilmektedir.
• Kan dolaşımını hızlandırır ve yüksek kolesterolün dengelenmesini sağlar. kalp-damar sağlığının korunmasına destek olur.
• Vücuttan bakteri ve enfeksiyon atılmasını sağlarken, iltihaplanmaların giderilmesine de etki eder.
• Limonlu tarçınlı su şekeri düşürür mü diye sıklıkla sorulmaktadır. Bu karışımın kan şekerini dengeleyici etkisi bulunmaktadır.
• Stresi ve strese bağlı olarak oluşan baş ağrısını giderir.

Birçok faydası bulunan ve aynı zamanda yağ yakımına destek olan tarçınlı limonlu su göbek eritir mi? Pek çok kişinin merak ettiği bu sorunun cevabına baktığımızda bu doğal karışımın kilo vermeye ve aynı zamanda incelmeye yardımcı olduğunu görmekteyiz.

Tarçınlı Limonlu Su Zayıflatır mı?

Bildiğimiz üzere kilo vermenin asıl sırrı daha az kalori alımı, metabolizmayı hızlandırma ve hareket etmedir. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan toz tarçınlı limonlu su hem ödem atmak hem de yağ yakımı sağlamak için oldukça etkilidir. Vücudun zinde ve enerjik olmasını sağlayan, bilinçsiz ve aşırı şeker tüketimini önleyen limonlu tarçınlı su, kalıcı olarak kilo verme konusunda oldukça etkilidir.

Limonlu Tarçınlı Su Nasıl Hazırlanır? Tarifi Nedir?

Evde limonlu tarçınlı su tarifi uygulamak için ihtiyacınız olan şey limon ve toz tarçındır. 1 limonun suyunu sıkınız ve 1 tatlı kaşığı tarçınla karıştırınız. Daha sonra bu karışımı bir bardak suya ekleyiniz. Sabah aç karnına ya da akşam yatmadan önce içiniz. Ödem atmaya yardımcı olan ve sindirim sisteminin düzenleyen bu karışım, kaynatmadan tüketilebilmektedir. Aşırı tüketmemeye dikkat ediniz. Günde 3-4 bardak kadar tüketimi normal kabul edilmektedir. Düzenli ve sürekli içildiğinde kısa sürede etkisini görebilirsiniz.

Tarçınlı Limonlu Su Detoksu Zararları

Genel olarak faydalı etkileri ile bildiğimiz tarçınlı limonlu su içmenin zararları da olabilir. Kan şekerinin düşmesine neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar oluşabilir. Böbreklere neden olabilir. Kabızlığa sebep olabilir. Ayrıca ilaç kullanıyorsanız olumsuz etki oluşturabilir. Bundan dolayı aşırı tüketilmemelidir. Ayrıca kronik hastalığınız varsa doktora danışarak içmelisiniz. Hamilelik söz konusu ise önerilmemektedir.