Sırt korsesi; omurga eğriliklerinin düzelmesine yardımcı olarak duruş bozukluklarının giderilmesini ve kifoz oluşumunun engellenmesini sağlayan bir aparattır.
Sırt Korsesi Nedir? Ne İşe Yarar?
Omurga kemikleri belirli bir düzene göre sıralanmıştır ve her kemiğin arasında sinirler vardır. Kemiklerin duruş bozukluğu nedeniyle eğilmesi, bu sinirlerin sıkışmasına neden olur. Bu durum hem ağrı oluşumuna hem de kifoz gibi ortopedik hastalıkların oluşmasına neden olur. Omurgadaki öne doğru eğrilik, zaman içinde kürek kemiklerinin yanlara doğru açılmasına ve sırtta kavis oluşmasına neden olur. Omuzlarda da meydana gelen yuvarlaklaşma kifoz oluşumuna işaret etmektedir. Kamburluk meydana geldiğinde zaman içerisinde ilerleme gösterir. Eğim derecesi arttığında ise tedavi edilmesi zorlaşır ve aynı zamanda ağrılarda da artış gözlemlenir.
Sırt korsesi omurgadaki duruş bozukluklarının düzeltilmesine yardımcı olmaktadır. Sırtın düzleşmesine, omuzlardaki çöküklüğün giderilmesine ve kamburluğun önlenmesine destek olmaktadır. Dik duruş korsesi olarak da nitelendirilen bu korse modelleri bel bölgesinden itibaren vücudu kavrayarak omurgaya destek olmaktadır. Hem dik durmaya hem de bel ve sırt ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.
Sırt Korsesi ile Kamburluk Tedavi Edilir mi?
Kambur duruş ile kamburluk aynı şey değildir. Kambur duruş devam ettiğinde ortaya kamburluk çıkar. Kamburluk kemiklerin artık şekil alması ve sırtta kavis oluşturması anlamına gelmektedir. Sırt korseleri ile kamburluk tedavi etmek için öncelikle hastalığın derecesi belirlenmelidir. İleri derecelerde korse takmak ağrıların artmasına neden olmaktadır. Fakat henüz ilerlememiş rahatsızlıklarda olumlu sonuçların alınmasına yardımcı olmaktadır. Kifoz korsesi ile kamburluk tedavi etmek için düzenli bir kullanım sağlamalısınız. Yaklaşık olarak 21 gün boyunca gün içerisinde bu korseyi birkaç saat takmalısınız. Taktığınız zaman aynı zamanda egzersiz yapmaya özen gösteriniz. Bu korseler kıyafetlerin altına rahatça giyilir. Gün boyu daha rahat etmeye yardımcı olur.
Kifoz Korsesi Nasıl Takılır?
Duruş bozukluğunu düzelten sırt korsesinin kullanımı oldukça basittir. Bu korselerin yanlardan askıları vardır. Bunları kollarınıza geçiriniz. Bel bölgesini sıkılaştırarak takınız. Bu sıkılaşma korsenin vücutta daha iyi durmasını ve aynı zamanda göbek bölgesinin incelmesini sağlamaktadır. Askılarda bulunan tokalar ile diklik derecesini ayarlayabilirsiniz. Bu şekilde omuzları dik duruma getiriniz. Vücudunuz bu pozisyona geldiğinde arka kısımdaki mıknatıslar da tam olarak omurga ve bele yerleşir. Bunlar ağrıların azalmasını sağlar. Gün boyu değil günde 1-2 saat takılmalıdır. 3 hafta boyunca düzenli kullanım sağlanmalıdır. Bu şekilde verimli etki alabilirsiniz.
Sırt Korsesi Faydaları ve Zararları
Dik durmaya yardımcı olan sırt korsesi, kamburluk gibi ortopedik hastalıkların iyileşmesine katkı sağlamaktadır. Gün içerisinde daha rahat hareket etmeyi sağlar ve beli korur. Bir ağırlık taşıdığınızda yanlış hareket etmenizi önler. Sağlamış olduğu dikleşme sayesinde daha uzun gözükmeyi sağlar. Zararları bulunmayan bu korseleri ileri hastalık derecelerinde kullanmayınız. İlerlemiş kamburluk cerrahi müdahale ile düzelebilmektedir. Sonrasında doktorunuz önerirse yine kullanım sağlayabilirsiniz.