Yağ Yakıcı Bitki Çayı Tarifi Nedir? Yağ Yakan Çay Karışımı

Bitki çaylarından bazıları yağ yakıcı etki gösterirken kişilerin bölgesel yağlarından kurtulmasında yardımcı olmaktadır.

Yağ Yakıcı Bitki Çayları Nelerdir?

Bitkilerin içerisinde yer alan maddelerden bazıları direkt olarak yağ hücrelerini hedef almaktadır. Bitkilerin içerisindeki maddeler, yağ hücrelerini kopararak mitokondri ismi verilen hücrenin enerji üreten bölümüne taşırlar. Eğer bu dönemden kişiler düzenli olarak spor yaparlarsa mitokondriye taşınan yağ hücreleri yakılarak enerjiye dönüştürülmektedir. Bitki çaylarını tüketen kişilerin daha fazla yağ hücresi yakılmak için taşınacağından spor ile verilen kilolar her zaman yağlardan verilmektedir. Yeşil çay ve maydanoz çayı bu doğrultuda kullanılabilecek en doğru yağ yakıcı bitki çayı olacaktır.

Yağ Yakıcı Bitki Çayı Tarifi

Yeşil çay, son dönemin en çok tercih edilen yağ yakıcı bitki çayı arasında gösterilebilir. Bunun en önemli sebebi yağ yakıcı etkisinin çok üst düzeyde olmasıdır. Yeşil çayı direkt olarak kullanan kişiler yağ yakımı için yeterli etkiyi alabilirler. Bunun için kaynar suyun içerisine bir yemek kaşığı kadar yeşil çay katılması yeterli olacaktır. Ancak bu çaya eklenen ürünler, bunun yanında metabolizmayı hızlandırıp lezzet açısından bu çayı dengeleyebilmektedir. İlk olarak çubuk tarçın tercihinin değerlendirilmesi gerekir. Bu tercihi değerlendirirken kişiler çaylarını daha lezzetli bir hale getirmiş olacaklardır. Buna ek olarak isteyen kişiler limon da ekleyerek yeşil çayın tadını farklı yönde geliştirebilirler. Burada kendi damak zevkleri ön planda olacaktır.

Maydanoz Çayı Tarifi Nedir?

Maydanoz çayı da yağ yakıcı bitki türleri arasında ilk sırayı alan ürünlerden birisidir. Maydanozu, kaynamış suyun içerisine direkt olarak bırakan kişiler, yarım saat bu şekilde kaynamasının ardından suyunu süzerek yağ yakıcı bir ürün olarak bu çayı kullanabilirler. Bu kullanımlarına yeşil çay eklemek, etkiyi bir üst seviyeye çıkarabilir ancak çok yüksek tempoda spor yapmayan kişiler için ekstra bir fayda göstermeyecektir. Bunun yerine limon eklenebilir. Maydanoz ile limon çok iyi uyum sağlarken lezzeti yönünden gelişim de sağlar. Karışımın hazırlandığı kabın içerisine limonu ikiye bölüp atan kişiler suyunu da iyice sıkarak bu karışımı lezzetli hale getirebilirler.

Yağ Yakıcı Çaylar Nasıl Kullanılır?

Farklı tarifler kullanılarak hazırlanan yağ yakıcı bitki çayı, gün içerisinde spordan hemen yarım saat önce tüketilmelidir. Arada geçen süre, yağ hücrelerinin hazır hale getirilme süresidir ve bunun sonunda vücut yağ yakmaya tamamen hazır hale gelir. Buna ek olarak spor yapılmayan günlerde işe gitmeden önce tüketmek doğru olacaktır. İşlerinin türüne göre toplam yakılan kalori değeri değişiklik gösteriyor olsa da bu kalori kaybını yağ yakımına yönlendirmek doğru bir tercih olacaktır. Günde en fazla iki bardak kullanmak doğru bir tercih olacaktır. Yağ yakıcı bitki çayı hazırlamak isteyen kişiler, doğru ürünleri kullanarak hem lezzetli hem de çok etkili bir bitki çayı elde edebilirler.