Buğday Özü Yağı Ne İşe Yarar? Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Buğday özü yağı; E vitamini ve antioksidan açısından zengin, saç ve cilt pek çok yararı bulunan ve güçlü vitamin içeriği sayesinde vücutta serbest radikaller ile savaşan bir yağdır.

Buğday Özü Yağı Ne İşe Yarar?

A vitamini, D vitamini, B vitaminleri, antioksidanlar ve yağ asitleri açısından zengin olan buğday özü yağı; sağlı ve güzellik için tercih edilen bitkisel içerikli yağlar arasında yer almaktadır. Yanıkların giderilmesi, cilt lekelerinin iyileştirilmesi, kırışıklıkların açılması gibi pek çok amaç için kullanılan buğday özü yağının faydalarını şu şekilde sıralamamız mümkündür:

• Kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. LDL kolesterolü düşürmesi sayesinde kalp ve damar sağlığının korunmasına da destek olmaktadır.
• Kanser gibi tehlikeli bir hastalığın riskinin azaltılmasına destek olur. Glikoz metabolizmasını bozarken aynı zamanda kinazların ekspresyonunu engeller. Bununla birlikte TNF sekresyonunu artırır ve kanser hücresinin ölmesine yardımcı olur.
• Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Şişkinlik ve gaz problemleriniz varsa bağırsaklarınızın düzene girmesi için kullanım sağlayabilirsiniz.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini destekler. Bu özelliği sayesinde hastalıklara karşı vücudu korumaktadır. Enfeksiyonel hastalıklara, kansere, kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücuda hasar veren serbest radikalleri yok ederek vücuttaki toksin maddelerin dışar atılmasına destek olmaktadır.
• Stresin azaltılmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede vücudu rahatlatır ve gevşetir. Omega-3 yağ asitleri sayesinde sinir sistemini iyileştirir. Bu da ruh halinin iyileşmesi ve depresyonun önlenmesi gibi etkiler meydana getirir. İçerisinde yer alan B vitamini sayesinde de stresi azaltır.
• Vücuda enerji vererek fazla yağların yakılması gibi etkiler meydana getirmektedir. İçerisinde yer alan tiamin, folat ve niasin gibi B vitaminleri sayesinde proteinlerin ve karbonhidratların metabolize edilmesinde etkin rol alır. Yiyeceklerin enerjiye dönüşmesini sağlar ve aynı zamanda yağ yakımına da destek olur.
• Kan şekeri seviyesini dengede tutar. Böylece diyabetin önlenmesine destek olmaktadır. Magnezyum açısından zengin olması sayesinde kan şekerinin yükselmesine engel olmaktadır. Fakat diyabetli hastalar tarafından doktor kontrolü ile kullanılması gerekir.

Genel sağlık için faydalı etkiler meydana getiren buğday özü yağı kullanımı daha çok saç ve cilt sağlığı içim tercih edilmektedir.

Buğday Özü Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Hücre yenileyici etkisi bulunan buğday yağı cilt lekeleri başta olmak üzere, içeriğinde yer alan antioksidan ve E vitamini sayesinde cildin canlanmasında ve gençleşmesine etki sağlamaktadır. Her türlü cilt problemi için kullanılabileceği belirtilmektedir. Birçok kişi buğday yağı cildi beyazlatır mı diye sormaktadır. Hücre yenileyici özelliği sayesinde cildi arındırarak böyle bir etki oluşturabilmektedir. Yaşlanma belirtilerinin giderilmesini sağlayan bu bitkisel yağ, kırışıklıkların açılmasını sağlar. Güneşin UV ışınları sebebiyle meydana gelen lekelerin ve çillerin geçmesini sağlamaktadır. Buğday yağı sivilce izleri için etkilidir. Ayrıca sivilceler üzerinde de etkisi vardır. Cildin doğal bir şekilde nemlenmesini sağlayarak kuruluk problemlerini giderir. Selülit görünümünün azalması için etkili olan bu doğal yağ aynı zamanda yanık ve yaraların iyileşmesini sağlar. Buğday yağı göz altı morlukları için de etkilidir.

Buğday Özü Yağı Saça Faydaları Nelerdir?

İçeriğinde bulunan keratin, B ve E vitaminleri sayesinde saç bakımında oldukça etkili olan buğday özü yağı, saç dökülmesi problemlerinin önüne geçmektedir. Saç köklerinin beslenmesini sağlayan bu yağ, saçların daha güçlü olmasını sağlar. Ayrıca saça kazandırmış olduğu yoğun nem sayesinde kırılma ve yıpranma problemlerinin önüne geçmektedir. Saç tellerinin yüzeyinin pürüzsüz olmasını sağlayan bu bitkisel yağ, saçların dayanıklılığını artırır. Aynı zamanda canlı ve parlak gözükmesini sağlar. Saça olduğu gibi buğday özü yağı kirpik için de etkili ve faydalıdır.

Buğday Özü Yağı Nasıl Kullanılır?

Pek çok faydası bulunan bu yağı kullanımı değişkenlik göstermektedir. Buğday özü yağı yüze sürülür mü diye baktığımızda kırışıklıkların giderilmesi için 1 çay kaşığı kadar yağı 1 çay kaşığı bal ile karıştırıp, yarım kiviyi ezip karıştırınız. Özellikle göz çevresindeki kırışıklıkları azaltmak için etkili olmaktadır. Bunun haricinde duştan çıktıktan sonra cildin nemlenmesi için direkt olarak bu yağı yüzünüze sürebilirsiniz. dilerseniz zeytinyağı ile karıştırıp da uygulayabilirsiniz. Cilt lekeleri için ise temiz cildin üzerine, göz çevresine değdirmeden hafif masaj yaparak bu yağı direkt olarak uygulayabilirsiniz.

Buğday özü yağının saç için kullanımı da farklılık göstermektedir. Eğer saçlarınızın yoğun bir bakıma ihtiyacı varsa, bu yağa bal ve yumurta ekleyerek etkisini artırabilirsiniz. 1 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı çırpılmış yumurta ve 1 yemek kaşığı buğday yağını karıştırıp saç derinize masaj yaparak sürünüz. Başınızı bir havluya sarıp 1-2 dakika kurutma makinesi ile ısıtınız. Sonrasında 1 saat bu şekilde bekleyip normal rutinde saçlarınızı yıkayınız. Günlük saç bakımı için şampuan ya da saç kremlerinin içerisine birkaç damla damlatılabilir. Saç dökülmesi için ise banyodan önce parmak uçlarınıza bir miktar alıp saçlarınıza sürünüz. Saç derisindeki kan dolaşımını hızlandıran bu yağ dökülme problemlerinin önüne geçmektedir.

Buğday Özü Yağı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

Aktarlarda ve internet üzerinde uygun fiyatlar ile satışı yapılan buğday özü yağı pek çok kişi tarafından kullanılmaktadır. Buğday yağını kullananlar etkilerinden memnun kaldığını belirtmektedir. Fakat cilt problemleriniz ya da saç sorunlarınız için öncesinde uzman bir doktora gitmeyi ihmal etmeyiniz. Çünkü her cilt için aynı etki görülmeyebilir. Aynı şekilde hangi sağlık sorunu için kullanılacaksa öncesinde mutlaka doktora danışmak gerekir.