Sağlık

Doğumdan Sonra Emzirirken Soğan Suyu İçilir mi? Anne Sütünü Etkiler mi?

16 Mart 2018 - 22:46:52
Doğumdan sonra emzirirken soğan suyu içilir mi? Anne sütünü etkiler mi?

Anne sütü yeni doğan bir bebek için hem besleyici hem de bağışıklığını güçlendirici bir besindir. Doğumdan sonra emzirirken soğan suyu tüketimi aslında anne için faydalı olsa da sütün lezzetinde birtakım farklılıklar meydana getirebilmektedir.

Anne Sütünün Önemi Nedir?

Doğum gerçekleştikten sonra birçok anne bebeğinin sağlıklı beslenmesi için sütünün kalitesini arttırmaya yönelik eylemler gerçekleştirmektedir. Anne ne kadar sağlıklı beslenirse sütü o kadar vitaminli olur. Anne sütünün vitaminli olması bebeğin gelişimini önemli bir boyutta etkiler. Bu nedenle annenin emzirme döneminde sağlıklı beslenmesi gerekmektedir. Sağlıklı beslenmek demek çok fazla yemek yemek anlamına gelmez. Faydalı besinler tüketerek hem kendi sağlığınızı hem de çocuğunuzun sağlığını koruyabilirsiniz.

Doğumdan Sonra Emzirirken Soğan Suyu İçilir mi?

Soğan suyu vücuttaki serbest radikallere karşı koruyucu etki yaratan faydalı ve yararlı bir besindir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olan bu bu içecek emzirme döneminde anne için oldukça faydalı etkiler sunmaktadır. Uzmanlar annelerin bu dönemde soğanın faydalarından yararlanması konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyorlar. Sütü arttırmak için bu faydalı besinden yararlanabilirsiniz. Sadece suyu değil aynı zamanda çorbasını, sebze yemeklerini de tüketmek oldukça yararlı etkilerin orataya çıkmasına yardımcı olmaktadır.

Soğan Suyu Anne Sütünü Etkiler mi?

Soğan suyu sütün artmasına yardımcı olurken tadında da birtakım değişikliklere neden olabiliyor. Uzmanlar soğanın sütün tadını değiştirdiğine dair açıklamalarda bulunmaktadır. Bu bazı bebeklerde huzursuzluğa neden olurken bazılarında ise hiç fark edilmiyor. Birçok anne soğan ile elde edilen suyun sütün vitaminini ve miktarını arttırdığına dair yorumlar yapmaktadırlar. Eğer sütünüz azsa ve çocuğunuza yetmediğini düşünüyorsanız sizler de soğan suyunu deneyebilirsiniz. Bebeğiniz eğer ki sütün tadındaki değişiklikten memnun kalmazsa farklı yöntemlere de yer verebilirsiniz.

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Anne sütünün artması için birçok bitkisel yöntem bulunmaktadır. Sütün artışını sağlamak için öncelikle sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen gösterilmelidir. Sütün artması için soğan, yeşil biber, maydanoz gibi bitkilerin tüketilmesi gerekiyor. Bunun yanında kuru fasulye, mercimek, nohut ve bulgur gibi tahıl içeren besinlerin yenmesi gerekmektedir. Annenin emzirme döneminde c vitamini sağlayan sebze ve meyveleri tüketmesi gerekmektedir. C vitamini bağışıklığın güçlenmesi için oldukça önemli bir vitamindir ve kesinlikle ihmal edilmelidir. Bunun yanında güneş ışınları sayesinde vücuda alınan d vitamini sütünün faydasını ve kalitesini arttıran bir vitamin değeridir. Bu değerin de ihmal edilmemesi gerekmektedir.

Emzirme Döneminde Neler Yenmemeli?

Anne sütü bebeğin belli bir aya kadar tek besin kaynağıdır. Bu nedenle anne bebeğinin gelişimini sorunsuz bir şekilde tamamlaması için yediklerine dikkat etmelidir. Emzirme döneminde salam sucuk sosis gibi katkı maddesi içeren gıdaları tüketmekten uzak durulmalıdır. Soğan suyu bu dönemde sizin oldukça yararlı olacaktır. Bunun yanında abur cubur tüketmek yerine meyve ya da evde yapılmış tatlılardan belli miktarlarda tüketebilirsiniz.

Yorumlar
Melike Özmen 16 Mart 2018 - 22:56:52 Arkadaşlar ben doğum yapalı yaklaşık 3 hafta oldu ama sütüm çok az geliyor. Bebeğime yetmediğini düşünüyorum. Soğan suyunun arttırdığını duydum kullansam işe yarar mı acaba? Sütün tadını değiştirir mi?cevapla
Özlem Kaya 16 Mart 2018 - 23:55:43 emzirirken soğan suyu içenler bana bilgi verebilir mi acaba? soğun suyunun tadı kokusu anne sütünü etkiler mi? hamilelik kilolarını bir türlü veremedim o yüzden soğan kürü uygulamak istiyorum ama sütümü etkiler diye korkuyorumcevapla
Gizem 28 Aralık 2018 - 10:54:27 Ben içiyorum aslında çok yararını gördüm bebeğim şu an 15 aylık sorun olmuyor bende
Seda Arıcı 09 Nisan 2019 - 15:28:27 Özlem hanım ben bebeğimi emzirirken içmiştim. Bende çok faydalı olmuştu. Hem kilo vermemi sağlamıştı biraz hem de sütümün artmasını. Bebeğim için soğan suyu yan etki yapmadı ama herkes farklı yorumlar da bulunabiliyor. Yani kimisine iyi gelirken kimisi beklediği etkiyi alamıyor. Kesin konuşmak çok doğru olmuyor o yüzden.
Elif Özpınar 31 Ağustos 2018 - 14:57:58 Doğumdan sonra göğüste oluşan çatlaklar için soğan suyu sürmenin iyileştirici olabileceğini okumuştum. Sütümün artması için ben birkaç kere soğan suyunu denedim etkisini de gördüm ama herkeste aynı etki meydana gelir mi bilmiyorum. Anne sütünün tadını değiştirebilir demişlerdi o yüzden çokta devam etmedim.cevapla
Gamze gül 16 Kasım 2018 - 02:26:09 Göğüs yaralarına hanımlar zeytinyağı sürün kendi sütünüzü üstüne sürün jelatine sarın yumuşasın göğüsleriniz arada bi acın havalansın daha çabuk iyileşiyor ben denedim çok faydasını gördüm cevapla
Melike 24 Şubat 2019 - 00:00:05 Arkadaşlar Doğum yapalı üç ay oldu ama adet olmadım sizce neden
Doktorumla konuştum ama şehir dışında olduğum için doktorum birşey yapamadı
Üç ay sonra olmazsa gel demişti gitmeli miyim sizce
cevapla
isimsiz 08 Nisan 2019 - 11:14:08 Sogan suyu kürü uygulayacagim 3 aylik bebegim var rahimdeki polipler için acaba bebegime iyi gelirmicevapla
gülfidan 15 Aralık 2020 - 14:59:12 emziren anneler soğan kürü içebilir ama bence çok da abartmamak lazımcevapla
Nazan şahin 20 Aralık 2020 - 03:23:04 Arkadaslar ben dogum yapali uc ay oldu adet olmadim parmagimda ciddi bi hastalik var ve her gece neredeyse duzenli olarak istemeksizin Agrimdan dolayi agri kesiciler kullaniyorum neredeyse iki aydir kullaniyorum acaba onun icin mi adet olmadim sogan suyu adet icin iyi die duydum iki gundur iciyorum ama hala adet olmadim cocugumda rahatsiz olmadi. ama hamile olabilir miyim acaba ondan mi adet olamiyorum sizce fikirlerinize ihtiyacim var..cevapla
yorum yaz
İsim veya Nick: Yorum: