Form çayı nasıl içilir? Günde kaç kez içilmeli?
Zayıflama

Form Çayı Nasıl İçilir? Günde Kaç Kez İçilmeli?

19 Ekim 2017 - 20:03:57

Form çayı günümüzde kilo vermek ve kiloyu korumak için tercih edilen çeşitli bitkilerden elde edilen bir içecektir.

Form çayı neye iyi gelir?

Fazla kilolar tüm insanlar için sorun yaratırken bu doğrultuda çeşitli önlemlerin alınması ya da hayat tarzının belirli oranda değiştirilmesi ile birlikte kişiler çok daha güzel bir fiziğe kavuşabiliyor. Günümüzde genel olarak estetik açıdan görüntünün daha güzel olması için insanlar arasında kilo verme çabası ve yarışı oluyor. Ancak fazla kilolardan kurtulmak kişilerde estetik açıdan güzelliğin yanı sıra kolesterol ve tansiyon gibi çok sayıda rahatsızlığın da ortadan kalkmasını sağlıyor. Bu doğrultuda sporlarını yapan ve beslenmelerine dikkat eden kişiler metabolizma hızlarını da en üst seviyeye çıkarmak için elinden geleni yapıyor. Birçok farklı yöntem ile birlikte metabolizma hızı arttırılabilirken form çayı olarak bilinen bitki çayları bu amaçla en yoğun tüketilen gıdalar oluyor.

Form çayı nasıl kullanılır? Kullanım şekli ve tarifi

Piyasada form çayı olarak satılan bitki çaylarının tamamına yakını demleme yöntemi ile kullanılmaktadır. İlk olarak kişilerin bu bitki çaylarını alması gerekirken genel olarak çayların kurutulmuş olan yaprakları satın alınır. Bazı çaylarda yapraklar direkt olarak kullanılırken bazılarında öğütülmüş halde tercih edilmektedir. Buna ek olarak poşet çay düzeni ile birlikte kişiler hazır olarak da bu bitki çaylarını satın alabilirler. Bu çayları aktarlardan ya da marketlerden alan kişiler ilk olarak bir demlik için yeterli suyu kaynatıyorlar. Sonrasında demliklere çay yaprakları bırakılırken üzerine kaynamış olan su ekleniyor. Burada miktarı kişilerin ihtiyaçları belirlerken bir demlik ile birlikte 4-5 kişilik çaylar çok rahat bir biçimde demlenebiliyor. Bu aşamada çay ve kaynamış suyun demliğin içerisinde 3-4 dakika durması yeterli olurken çayın faydaları tamamen ortaya çıkmış oluyor. Sonrasında bu çayı fincanlar ile servis eden kişiler bu şekilde form çaylarını tüketebiliyor.

Günde kaç tane form çayı içilmelidir?

Zayıflama amacıyla form çayı kullananlar bu kullanım miktarlarını maksimum düzeylere çıkararak çok daha hızlı bir biçimde zayıflamayı düşünüyor. Ancak bu yapılan yanlış hareketlerden birisi olurken ciddi sağlık problemlerine de yol açabiliyor. İlk olarak bu çayların metabolizma hızının arttırılması için kullanıldığının bilinmesi gerekirken insanlarda kilo vermeyi sağlayıcı bir etki yaratmıyor. Metabolizma hızının yükselmesi sindirimin ve diğer vücut aktivitelerinin en iyi şekilde gerçekleşmesi ile birlikte kilo almayı önlüyor. Bu özellikleri ile birlikte diyetlere ya da spor egzersizlerine destek olabiliyor. Bu durum sebebiyle kişilerin belirli bir kullanım üzerine çıkması herhangi bir olumlu etki de göstermiyor.

Form çayının yan etkileri var mı?

Kullanım sıklığını çok aza indiren ve çok fazla form çayı tüketen bayanlarda hazımsızlık problemleri ortaya çıkarken kabızlık ya da iştahsızlık gibi rahatsızlıklar da oldukça sık görülüyor. Bu durumun uzun süre devam etmesi kişilerin daha büyük rahatsızlıklarla karşı karşıya kalması anlamına da geliyor. Sürekli uyku hali ya da uyma isteği de en zorlayıcı etkileri arasında yer alıyor. Bu etkilerin oluşmaması için kişilerin en fazla günde 3-4 defa çayları tüketmesi gerekiyor.

  • form çayı ile zayıflayanlar
  • form çayı aç karnına mı içilmeli
  • form çayı yan etkileri
Yorumlar
Sevda Gençer13 Ekim 2017 - 12:23:34Form çayı ile zayıflayanlar var mı? Ben bu çaylardan denemek istiyorum ama aç karnına mı içilmeli yoksa tok karnına mı bilemedim. Bir zararı olur mu?cevapla
Rahime Dinç20 Ekim 2017 - 09:54:03Form çayı içmek zararlı mıdır? Kullanıcı yorumları okudum birçok yerde ve insanlar bu şekilde zayıflayabildiklerini dile getirmişler. Hangi çay daha etkili olur? Bu çaylar ile zayıflayanlar kalıcı olarak mı kilo veriyorlar yoksa tekrar kilo alımı söz konusu olur mu?cevapla
Minire Yıldız31 Ağustos 2018 - 14:33:04Maydanozlu limonlu form çayı tariflerini denemiştim ve zayıflama konusunda oldukça etki gördüm. Kilo vermek için doğal yöntemler denemek bana daha cazip geliyor. Kalori olarak bu bitki çayları oldukça düşük olduğu için uygun kullanım şekli sonucunda kalıcı zayıflama sağlayabiliyor.cevapla
yorum yaz
İsim veya Nick:Yorum: