Göbek Yağlarını Eriten Bitki Çayı

Göbek bölgesinde biriken yağları kısa bir sürede eritmek ve o bölgeyi düz hale getirmek için tüketilen çaylardır.

Göbek Yağlarını Eriten Bitki Çayı Nedir?

Karın bölgesinde bulunan yağlar insan vücudunda en zor şekilde eriyen yağlardır. Bireyin zayıf olması bu durumu engellemeyebilir. Zayıf olan bir kişinin göbek bölgesinde yağlanmalar olabilmektedir. Bahsi geçen yağlardan kurtulmanın en önemli yöntemi bölgesel egzersiz yapmak, bol oranda sıvı tüketmek ve bu bölgeyi eriten çaylardan faydalanmaktır. Karın bölgesindeki yağların eritilmesini sağlayan en önemli bitkiler arasında tarçın ve zencefil bulunur. Bu bitkilerden yararlanarak çay yapmak ve bu çayı düzenli şekilde tüketerek yağları eritmek mümkündür.

Göbek Yağlarını Eriten Bitki Çayı Nasıl Yapılır?

Göbek yağlarını eriten bitki çayı için gerekli olan malzemeler; bir parça zencefil, bir bardak su, yarım limon ölçüsünde suyu, bir tatlı kaşığı toz tarçın ve bir tatlı kaşığı bal yeterlidir. Hazırlanması çok fazla vakit almayan ve kolay olan bu çayın malzemeleri hazır edildikten sonra yapılabilir. İlk olarak çay için gerekli olan su ısıtılır ve kaynadığı zaman bal haricindeki malzemelerin tamamı suya eklenmektedir. Çay on dakika demlenmeye bırakılır. Demlenme süresi tamamlanan çay beş dakika da ılıması için beklenir. Son olarak bal ilave edilerek ılık bir şekilde çay tüketilebilir.

Göbek Yağları Neden Zor Erir?

Gün içinde çoğunlukla cips, beyaz ekmek, abur cubur gibi paketlenmiş gıdaların tüketilmesi vücuttaki inflamasyonu arttırmaktadır. Bunun yanı sıra tatlı ve şeker içeren gıdalar da aynı tepkiyi gösterir. Göbek yağları da bahsedilen inflamasyonla ilişkili olduğu için paketlenmiş gıdaları tüketmek göbek bölgesindeki yağların erimesini zor bir hale getirmektedir. Paketlenmiş gıdalar yerine tam tahıllı yiyecek türleri, sebze ve meyve tüketmek inflamasyonu engellemektedir. İnsan vücudu var olan bütün yağlara aynı tepkileri vermediği için yanlış yağları tüketmek yağların erimesini zorlaştırmaktadır. Yapılan araştırmalar kapsamında yüksek orandaki doymuş yağların tüketilmesi deride bulunan yağları arttırmakta olduğu ifade edilmiştir. Zeytinyağı, Ayçiçek çekirdeği, ceviz, somondaki yağ ve avokado yağı gibi tekli doymamış olan yağlar inflamasyonu önleyici özellikleri barındırmaktadır.

Göbek Yağlarını Eriten Bitkiler Nelerdir?

C vitamin deposu olan limon vücutta bulunan zehirli maddeleri vücuttan dışarı atmayı sağlamaktadır. Çeşitli yağ yakan çaylar ile kullanılan limonun mideye ulaşmasıyla yağ yakıcı özelliği devreye girerek işlevini gerçekleştirmektedir. Ayrıca limon pektin ismindeki maddeyi de içerisinde barındırmaktadır. Bu madde kişinin tok hissetmesini sağlamaktadır. Bir diğer yağ eriten bitki ise tarçındır. Kandaki şekeri dengeleme etkisi bulunmaktadır. Kan şekeri yükseldikten sonra vücuttaki glikoz maddesinin yakımı bloklanmaktadır. Bu durum sonucunda yağ birikimlerinin meydana çıktığı görülmektedir. Tarçın ise bu aşamada kan şekerinin ideal oranda tutulmasına fayda sağlamaktadır. Dolayısı ile glikoz yakımı için yeniden mevcut koşullar hazırlanmakta ve yağ yakımı hızlı bir şekilde gerçekleşmektedir. Göbek yağlarını eriten bitki çayı ve bitkilerden yararlanarak yağları eritmek mümkündür.