Kavun Çekirdeği Sütü Faydaları Nelerdir? İçilir mi? Nasıl Yapılır?

Kavun çekirdeği sütü; zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde öksürüğün giderilmesi, bağışıklığın güçlenmesi gibi pek çok etkisi bulunan oldukça yararlı bir karışımdır.

Kavun Çekirdeği Sütü Faydaları Nelerdir?

Bir yaz meyvesi olan kavunun kendisi kadar en az kendisi kadar çekirdekleri de faydalı olan bir besindir. Kavun çekirdeği sütü, kavunun çekirdeklerinden elde edilen, ilaç niteliğinde olan ve sağlık açısından pek çok faydası bulunan bir kürdür. Kavun çekirdeği sütü ne işe yarar diye baktığımızda şunları sayabiliriz:

• Öksürük giderici etkisi bulunmaktadır. Yaz aylarında kavunların çekirdeklerini ayırıp kurutursanız eğer, kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için kullanabilirsiniz. Eğer soğuk havalarda sık sık hasta oluyorsanız, bu sütü içerek solunum yolunun rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
• Yüksek antioksidan ve mineral kaynağı sayesinde balgamın kolay bir şekilde atılmasını sağlarken aynı zamanda ses kısıklığı gibi semptomların önlenmesine de yardımcı olur.
• Düzenli bir şekilde tüketildiği zaman saç sağlığının iyileşmesini sağlar. Hem kadınlar hem de erkekler için bir sorun olan saç dökülmesi probleminden kurtulabilirsiniz. İçeriğindeki mineraller sayesinde saçları besler ve güçlendirir.
• Akciğer sağlığının korunmasını sağlar. Akciğeri temizler ve zararlı maddelerden arınmasını sağlar. Sigara içiyorsanız ya da sigara içilen ortamda duruyorsanız eğer, bu karışımı tüketebilirsiniz. Daha sağlıklı ve uzun ömürlü olmanızı da sağlamaktadır.
• Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayan kavun çekirdeği sütü, vücuttaki zararlı maddelerin idrar yolu ile atılmasını ve vücudun arınmasını sağlar. Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının daha iyi ve düzenli çalışmasını sağlar. Ayrıca böbrek taşı ve böbrek kumunu da önler.
• Vücutta kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlar ve kansızlığı giderir. Kansızlığa bağlı olarak meydana gelen yorgunluğu da giderir. Doğal bir şekilde hem kansızlığı hem de halsizliği giderir.
• Mide yanması gibi sorunlarınız varsa eğer, kavun çekirdeği sütü sayesinde mide şişkinliği giderir. Mide asitlerini dengeler ve sindirimi de iyileştirir.
• Kavun çekirdeği sütü sayesinde vücut direncinizin artması sağlanır ve vücutta hem soğuk algınlığına hem diğer tüm rahatsızlıklara karşı iyi gelmektedir.

Kavun Çekirdeği Sütü İçilir mi?

Bir karışım ve kür olarak tanımlayabileceğimiz kavun çekirdeği sütü içeriğinde faydalı mineraller barındırmaktadır. Kavun çekirdeği sütü detoks özelliği sayesinde içilebilmektedir. Kavun çekirdeği sütü, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman birçok fayda sağlamaktadır. Kavun çekirdeklerinin sütünü çıkartıp içmek sağlık için yararlı olacaktır.

Kavun Çekirdeği Sütü Nasıl Yapılır?

Eğer kavun çekirdeği sütü tarifini merak ediyor ve hazırlamak istiyorsanız eğer;

Malzemeler:

• 1 su bardağı kavun çekirdeği
• 2 su bardağı süt
• 2-3 yemek kaşığı şeker
• 1 tutam tarçın

Yapılışı: Mutfak robotuna ya da blendera tüm malzemeleri katınız. Püre haline gelene kadar karıştırınız. Bir müddet dinlendiriniz. Dinlenmiş olan kavun çekirdeği sütünü tel süzgeç ya da tülbentten geçiriniz. Daha sonra sürahiye alıp, soğuk bir şekilde servis ediniz. İsteğe göre şeker oranını artırabilir ya da azaltabilirsiniz.

Evde kavun çekirdeği sütü tarifi oldukça basittir. Bu doğal içerikli kür, vitamin ve mineral bakımından zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kavun Çekirdeği Sütü İçenler ve Yorumlar

Özellikle kış aylarında havaların soğuması ile birlikte artan grip, nezle gibi rahatsızlıkları önlemek istiyorsanız kavun çekirdeği sütünden yararlanabilirsiniz. Lezzeti ve aroması oldukça güzel olan kavun çekirdeği sütü yorumlarına baktığımızda normal bir meyve suyu gibi sık sık içildiğini görmekteyiz.

Yazımızın içeriğinde kavun çekirdeği ve sütü hakkında bilgilere yer vermiş bulunmaktayız. Daha önce hiç denemediyseniz henüz yaz aylarında kavun çekirdeği kavurma yöntemlerinden destek alarak kışa hazırlık yapabilirsiniz.