Kuru Fırçalama Tekniği Nedir? Faydaları Nelerdir? Yapanlar Var mı?

Kuru fırçalama; kan akşının hızlanmasını sağlayarak cildin tazelenmesine yardımcı olan ve pek çok cilt probleminin giderilmesine yardımcı olan bir tekniktir.

Kuru Fırçalama Tekniği Nedir?

Ciltteki ölü hücrelerin giderilmesini sağlayan kuru fırçalama tekniği, sinir uçlarının uyarılması ile enerjinin artırılmasını sağlayan bir uygulamadır. Cilt katmanında yer alana yağlara etki sağlar ve böylece selülitlerin yok edilmesi gibi sonuçlar meydana getirir. Cilt pürüzlerinden kurtulmayı sağlayan bu teknik, yenilenme hissi oluşturur. Sert olmayan fırça ile yapılır. Cilt bakımından sonra yıllarda oldukça popüler bir hale gelmiştir. Oldukça pratik bir uygulama olan kuru fırçalama kılcal damarlara etki sağlar ve bunun sonrasında ciltte pürüzsüz, kadifemsi bir görünüm meydana gelir.

Kuru Fırçalama Teknikiğinin Faydaları Nelerdir?

Vücut sağlığı içi oldukça etkili olan kuru fırçalama faydalarını şu şekilde belirtebiliriz:

• Doğal peeling etkisi meydana getirerek ölü derinin temizlenmesini sağlar. Ölü derinin pul pul dökülmesini sağlar ve vücudun rahatlamasına destek olur.
• Kan dolaşımının artmasına yardımcı olan kuru fırçalama tekniği, cildin kendini daha hızlı onarmasını sağlar. Ayrıca bu etki sayesinde cilt kalitesinin artmasını da destekler.
• Spor sonrasında üst bacaklara uygulanan bu teknik selülitlerin giderilmesini sağlar. Tek başına kesin sonuç vermese de dengeli beslenme ve spor ile birlikte kısa süre içerisine selülitlerin azalmasını sağlar.
• Lenfatik sistemin uyarılmasını sağlayan bu uygulama, bağışıklığın güçlendirilmesinde etkin rol almaktadır. Düzenli bir şekilde yapılırsa vücudun toksinlerden arınmasını sağlar. Vücutta lenf akışının uyarılmasını sağlayarak, doğal bir detoks etkisi meydana getirir.
• Gözeneklerin açılmasına yardımcı olan kuru fırçalama yüzdeki kir ve yağ gibi maddelerin temizlenmesini sağlar. cildimizin nefes almasını sağlayarak, kan akışını ve enerji düzeyini dengeler. Gözeneklerin derinlemesine temizlenmesini sağlayarak, daha taze bir görünüm meydana getirir.

Düzenli bir şekilde her gün uygulanan kuru fırçalama ile ciltte tazelenme ve yenilenme etkisi meydana getirmekte mümkündür.

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır?

Sert kıllara sahip olmayan bir fırça satın alarak bu tekniği uygulayabilirsiniz. Vücudunuz kuruyken yapmanız gerekmektedir. Vücudun her yerine dairesel bir şekilde sürünüz. İşlem sonrasında ise mutlaka nemlendirme işlemi yapmalısınız. Ölü deriyi atan ve vücudu besleyen kuru fırçalama varisli bölgeler yapılmamalıdır. Uzmanlar bu konuda uyarmaktadır. Ayrıca kuru fırçalama spordan önce mi sonra mı yapılır diye de sıklıkla sorulmaktadır. Bu yöntem duştan önce spordan sonra yapılmalıdır.

Kuru Fırçalama Yapanlar Var mı?

Son zamanlarda cilt bakımlarının en popüler yöntemlerinden biri kuru fırçalamadır. Kuru fırçalama yapanlar oldukça memnu kaldıklarını belirtmektedir. Birçoğu atkılı fırçası ile yaptığını belirtmektedir. Cildinizin tazelenmesi ve yenilenmesi için sizler de bu yöntemi deneyebilirsiniz. Cildinizde eğer ki bir sağlık problemi varsa uzman dermatolog desteği alarak uygulayınız.