Taraklı Ayak Neden Olur? Taraklı Ayaklar Nasıl İncelir?

Taraklı ayak problemi birçok kişide görülebilmektedir. Ayakların taraklı olması durumu erkek ya da kadın olarak ayrım yapılmaksınız belirli sağlık problemlerine sebebiyet verirken estetik açıdan da zorluk yaşanabilir.

Taraklı Ayak Nasıldır? Tedavisi Nasıl Olur?

Genel olarak kadınlar taraklı ayak durumundan rahatsız olan kişilerdir. Bu sebeple de bazı durumlarda ayaklarının taraklı olduğunu saklamaya çalışırlarken bazen de direkt olarak tedavi olup bu sorunun üstesinden gelmek istemektedirler.

Taraklı Ayak Neden Olur?

Taraklı ayak sorunu ayakta yer alan tarak kemiğinin normalin dışında gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Bazen bu kemiğin ebatlarının normalden büyük olması, bazen de konumunun ayağın dışına doğru olması taraklı ayakların sebebi olarak gösterilmektedir. Bu ayaklar normale göre çok daha geniş olurken ayakkabı seçiminde daha dikkatli olunmasına sebep olmaktadır. Buna ek olarak açık ayakkabı kullanımında da ayağın daha geniş gözükmesini engelleyen modellerin tercih edilmesi çok büyük bir önem taşır. Alınan önlemler ya da gerçekleştirilen işlemler bu sorunun ortadan kaldırılması için son derece yeterli olacaktır.

Taraklı ayak probleminde genetik faktörü oldukça önemli bir sebep olarak karşımıza çıkmaktadır.

Taraklı Ayaklar Nasıl İncelir? Ayak Düzeltme Operasyonları

Ayağım taraklı diyenler bu sorundan kurtulmak istiyorlarsa cerrahi müdahale tek seçenektir. Diğer tüm yöntemler geçici çözümleri oluşturacaktır. Oldukça basit bir ameliyat olan bu işlemlerde kemik belirli oranda törpülenebilir ya da bir miktar konumu değiştirilir. Her iki işlem de oldukça basittir ancak direkt olarak kemiğe müdahale olduğundan cerrahi operasyon sınıfında yer almaktadır.

Taraklı ayak ameliyatı genel olarak lokal anestezi ile birlikte yapılmakta ve ameliyat sonrası ayakta tarak problemi kolaylıkla çözüme kavuşturulmaktadır. Sonrasında birkaç günlük dinlenme ile birlikte hastalar normal hayatlarına geri dönebilmektedir.

Taraklı Ayaklar İçin Ne Yapılabilir?

Taraklı ayak inceltme işlemi yapılmazsa sağlık açısından belirli problemler ortaya çıkabilmektedir. İlk olarak dar ayakkabı kullanımında kişilerin tarak bölgelerinde kızarmalar ve ağrılar ortaya çıkar. Bunlar genel olarak insanların ayaklarının üzerine basmasına engel teşkil etmezken devamlı bir rahatsızlık durumunu ortaya çıkarır. Buna ek olarak düzenli olarak spor yapan kişiler için de bu problem sorun oluşturmaktadır. Ayakların yorulması durumunda direkt olarak ağrılar bu alandan başlarken spor sonrasında zorlanmalara sebep olur.

Taraklı Ayaklar Nasıl Ayakkabı Giymeli?

İlk olarak burun kısmı ayakların taraklı olması problemine sahip olan kişiler için ayakkabı seçiminde çok önemlidir. Bu aşamada burun kısmı geniş olan ya da açık olan ayakkabıların tercih edilmesi gerekir. Kadınlar ayakkabılarını seçerken burun kısmının açık olduğu ayakkabıları rahatlıkla tercih edebilirler. Bu ayakkabıların kemer kısmı da tam olarak tarak bölgesinde olduğundan rahatsızlıklarını gizleyecek ve ayaklarının çok daha düzgün gözükmesini sağlayacaktır. Buna karşın her kıyafet ile açık burunlu ayakkabıların tercih edilmesi çok mümkün değildir.

Bazı durumlarda kadınlar kapalı modellere yönelmek durumunda kalırken düz tabanlı ve geniş burunlu ayakkabılar taraklı ayak sorunu yaşanlar için oldukça uygun olmaktadır. Buna ek olarak burun kısmı kapalı topuklu modelleri seçilecekse çok fazla incelmeyen ve belirli seviyede geniş olan modellere yönelmek gerekir.