Yeni Doğum Yapan Anne İçin Korse Kullanımı

Yeni doğum yapan anneler, göbek bölgelerindeki fazlalıklardan kurtulmak için korse kullanarak kısa süre içerisinde sıkılaşma sağlayabilirsiniz.

Doğum Sonrası Korse Kullanılır mı?

Yeni anne olmuş birçok kadın doğum sonrası kilolarından kurtulmak için yöntem aramaktadır. Hamilelik süreci vücudumuz için pek çok değişikliğin görüldüğü ve yaşandığı bir süreçtir. Hormonal olarak yaşanan değişiklikler kilo almanın yanı sıra ruhsal birtakım etkiler de meydana getirmektedir. Doğumda alınan kilolar genel olarak kadınlar için sorun haline gelmektedir. Halbuki doğum sonrasında vücut oldukça esnek olduğu için bu kilolardan kurtulmak oldukça basittir. Anneler bu süreçte çocukları ve kendileri için faydalı şeyler yapmalıdırlar.

Doğum sonrası korse kullanımı sıkılaşma ve toparlanma sağlamak için oldukça faydalıdır. Pek çok kadının tercihi olan korseler doğumdan hemen sonra değiş belli bir süre sonra takılmalıdır. Çünkü doğum sonrasında vücudun toparlanma süreci vardır. Rahim eski halini alır, hormonlar düzelir ve aynı zamanda süt kanalları aktif hale gelir. Doğum sonrasında lohusa süreci vardır. Bu süreçte annenin toparlanması beklenmektedir. Doktorun onay verdiği tarihten sonra korse kullanımı sağlanabilir. Doğumdan sonra korse kullanımı göbek bölgesindeki fazlalıların giderilmesi açısından oldukça faydalı olmaktadır.

Doğum Sonrası Korse Ne Zaman Takılır?

Her gebelik her kadında da aynı şekilde sonlanmamaktadır. Bazı kadınlar sezeryan yöntemi ile doğum yaparken bazıları normal doğum ile yapmaktadır. Bu iki doğum yönteminin de etkileri ve iyileşme süreci farklıdır. Normal doğum yapan bir kadın daha kısa sürede toparlanırken sezeryan doğum yapan kadınların toparlanma süreci daha da uzun olmaktadır. Bu nedenle doğum sonrası korse takma süreci herkes için farklılık arz etmektedir.

Normal olarak ilk 4 hafta takılmaması önerilmektedir. Bu sürecin sonunda annenin ameliyat yerinin iyileşmesine bağlı olarak doktoru onay verdiğinde korse kullanımına başlanabilir. Yeni doğum yapan annelerin vücutları oldukça esnektir. Bu nedenle kolay şekillenir. Kısa sürede zayıflamak için çok sıkı bir korse takmayınız. Bu süreçte kullanılması gereken korse modeli normal zamanlara göre daha gevşek olmalıdır. Lohusa korseleri yeni doğum yapan annelere özel olarak üretilmektedir.

Yeni Doğum Yapan Anneler Kaç Saat Korse Takmalı?

Hamilelik sürecinden sonra korse kullanmaya başladığınızda ilk günlerde çok fazla takmayınız. Vücudunuzun alışmasını bekleyiniz. Günün belli saatlerinde takınız. Uyurken değil ayaktayken takınız. Uyurken korse takmak her süreçte zararlıdır. Bu nedenle takılmamalıdır. Bazı kadınlar korseyi tüm gün vücudunda tutmaktadır. Bu belli bir süreden sonra yan etki meydana getirebilmektedir. Bu nedenle günde birkaç saat takmak yeterlidir. Korseyi taktığınızda vücudunuz yormayacak basit egzersizler yapabilirsiniz. Böylece zayıflama sürecinde katkıda bulunabilirsiniz.

Doğum Sonrası Korse Nasıl Takılır?

Gebelik sürecinde bebeğin gelişimine bağlı olarak anne karnında meydana gelen büyüme doğum sonrasında hemen gitmemektedir. Belli bir süre geçtikten sonra kendiliğinden küçülmeye başlar. Fakat hamilelikte alınan kilolar kalacağı için göbek eski haline dönmez. Göbeğin düzleşmesi için korse kullanmalı ve sağlıklı bir beslenme düzeni programlanmalıdır. Yeni doğum yapan anneler için en sağlıklı zayıflama yöntemi bu şekilde gerçekleşmektedir. Ağır sporlardan ve ağır diyetlerden uzak durunuz. Sütünüzü kesen değil arttıran yiyecekler tüketiniz. Aynı zamanda basit egzersizleri yaparken korse kullanınız.