Hızlı Zayıflatan ve Kilo Verdiren Şifalı Bitkiler

Hızlı zayıflatan bitkiler; şifalı içerikleri sayesinde etkili bir şekilde kilo vermeyi ve yağ yakmayı sağlayarak,kısa bir süre içerisinde vücudun forma girmesine destek olurlar.

Hızlı Zayıflatan Bitkiler Nelerdir?

Vücuttan ödem atamaya destek olan ve metabolizmayı hızlandıran şifalı bitkiler, aynı zamanda hızlı bir şekilde zayıflamayı da sağlamaktadır. Yağ yakıcı bitkiler şöyledir:

• Biberiye: Gerek çay gerekse baharat olarak tüketilen biberiye, ödem atmaya ve yağ yakmaya yardımcı olmaktadır. dolaşım ve sinir sisteminde etkili olurken, kas ağrılarını da gidermektedir. Metabolizmayı dengeler ve sinirimi rahatlatır.
• Tere otu: Vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlar. Yağ yakımını destekler ve zayıflamaya yardımcı olur.
• Isırgan bitkisi: Güçlü bir şekilde ödem attırır ve yağ yakımını destekler. İdrar söktürücü özelliği sayesinde şişkinlikleri gidermektedir.
• Kekik: Hem ödem hem de yağ atımı gerçekleştiren kekik, hızlı zayıflatan bitkiler arasında yer almaktadır.
• Mercanköşk: Bağırsak dostu olan mercanköşk, detoks sularına eklenerek tüketilebilir.
• Nane: Vücuda enerji verir ve toklık etkisi oluşturur. Ayrıca sindirim sisteminin düzenlenmesini de sağlar.
• Kiraz sapı: Kurutulmuş kiraz sağları, bağırsakları hareket geçirir ve sindirimi hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.

Bitkiler, kilo verme sürecinde genelde bitki çayı olarak kullanıyorlar. Halk arasında kilo verdiren bitkiler olarak da isimlendirilen bu ürünler, metabolizma hızını yükselterek insanların daha hızlı kilo vermesini sağlıyor.

Kilo Verdiren Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Bitkilerin tek başına kilo verme etkisi bulunmazken, metabolizma hızını artırarak daha hızlı kilo vermeyi sağlayan çok sayıda ot türü bulunmaktadır. Kilo verdiren bitki çayı tercihleri için şifalı pek çok bitkiden bahsetmek mümkündür.

Zayıflamaya yardımcı bitkiler arasında ilk sırada tarçın delmektedir. Her zaman ülke mutfağımız içerisinde kendisine yer bulan tarçın, zayıflama amacıyla da kullanılabiliyor. Çubuk tarçının demlenmesi ile hazırlanan tarçın çayı son derece doğru bir seçim olarak görülüyor.

Maydanoz da bitkiler arasında en iyi ödem söktürücüler arasında gösteriliyor. Bu özelliği birçok kişinin vücutlarında biriken suyu atarak hem kilo vermesini hem de verdikleri kilo miktarına göre çok büyük değişiklik yaşamalarını sağlıyor. Bu sebeple maydanoz da kilo verdiren bitkiler arasında gösteriliyor.

Zencefil insanlar arasında sürekli olarak zayıflatma etkisiyle gündeme gelmektedir. Bu bitki, kişilerin sindirimlerini hızlandırıp düzenlerken yenilen gıdaların en iyi şekilde sindirilerek kullanılmasını sağlıyor. Buna ek olarak metabolizma hızı üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Belki metabolizmayı artıran en iyi bitki olmasa da sindirim etkisiyle biriktiğinde çok önemli etkiler ortaya çıkarıyor. Bu özellikleriyle çok sayıda bitki çayının içerisine zencefil de eklenebilmektedir.

Her zaman popülerliğini koruyan mate çayı da kilo verdiren çaylar arasında yer alıyor. Bu aşamada vücut ısısını yükselten bu bitki, kişilerin daha hızlı kalori yakarak kilo vermesini sağlıyor. Bu etkisini herkes üzerinde rahatlıkla gösteren bitki çayı, özellikle spor yapan kişiler için çok büyük etkiler yaratıyor.

Bitkilerle Zayıflama Formülleri Nedir?

İçeriğinde yer alan bileşenler sayesinde metabolizma ve sindirim üzerinde olumlu etkiler meydana getiren bitkiler, hem şifa amaçlı hem de zayıflamak için kullanılmaktadır. En iyi zayıflama çayı, doğal bitkilerden elde edilen ve dengeli tüketilen içeceklerdir.

Bilindiği üzere bitkiler tek başına kilo verme etkisi oluşturmaz. Bitki çayları ile kilo vermek istiyorsanız eğer, beslenmenize dikkat etmeli ve aynı zamanda spor yapmalısınız. Vücuttaki ödemi atmayı sağlayan bu çaylar, yağları atılmaya hazır hale getirir. Spor ve egzersizler desteklediğiniz de kısa süre içerisinde etki görmeniz mümkündür.

Kilo Verdiren Bitkiler Nasıl Kullanılır?

Diyetlerin ve sporun yanında tüketilen kilo verdiren bitkiler her zaman demlenerek tüketilir. Bunun için ilk etapta bir miktar suyun kaynatılması gerekir. Bunun sonrasında bitki yapraklarını bütün ya da öğütülmüş şekilde bu suyun içerisine atınız. Bunun sonrasında birkaç dakika bekleyiniz ve ardından rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Birçok çayın sıcak olarak tüketilmesi daha doğru bir tercih olacaktır. Bunun yanında soğuduktan sonra kullanılması da çok büyük bir problem yaratmamaktadır. Ancak gün içerisinde gerekenden çok fazla kullanılması tansiyon, şeker ya da kalp rahatsızlıkları gibi önemli sorunları ortaya çıkarmaktadır. Günde 1-2 defa bir bardak tüketmek birçok kişi için en uygun doz olacaktır.

Eğer kronik hastalığınız varsa, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız, her bitkiyi kullanmanız doğru değildir. Kilo verdiren şifalı bitkiler için doktorunuza danışmanız, daha sağlıklı zayıflamaya destek olur.