Işkın Otu Nedir? Ne İşe Yarar? Nerede Bulunur? Faydası ve Zararlar

Işkın otu diğer bir adı ile uçkun otu olarak da bilinmektedir. Kuzu kulağı bitkisinin ailesinden gelen bu bitki Türkiye' de yetişebilen tek ravent bitkisinden biridir.

Işkın Otu Nedir? Ne İşe Yarar?

Ekşi tadı kiviyi andırıyor olsa da birçok yerde kullanılabilmektedir. Salata, yemek ve reçel olarak tüketilebilen bu bitki türü özellikle kanser hastaları tarafından bolca tüketilmesi gerektiği belirtilmektedir. Bitkisel tedavi alanında sıkça kullanılan ışkın otu gıda ve ilaç sektörünün en çok tercih ettiği bitkiler arasında yer almaktadır. Bitki içerisinde bulunan yararlı mineraller vücut sağlığı açısından son derece büyük öneme sahiptir.

Işkın Otunun Faydaları Nelerdir?

• Bitkiler insan vücudunda öncelikli olarak kabızlığın giderilmesi için tercih edilen gıdalar arasında yer alır. Işkın otunun en büyük etkisi mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlık sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
• Sapı ve tohumları bol miktarda tüketildiğinde kabızlığı uzun süre önler. Bunun yanı sıra bağırsakların yumuşamasına yardımcı olur. Ayrıca mide ülserinde tedavi edici özelliği bulunmaktadır.
• Menopoz döneminde oluşan semptomların ortadan kaldırılmasını sağlayan bitkilerden biridir. Özellikle bu dönemde kadınların yaşadığı ani vücut ısısı artışı, huzursuzluk, kaygı ve endişe gibi durumların en aza indirilmesini sağlar.

Işkın Otu Neye İyi Gelir?

Işkın otu içermiş olduğu E vitamini hücre yenilemesinde oldukça etkilidir. Kanser koruyucu etkisi sayesinde kanserli hücrelerin oluşmasına engel olur. Ayrıca kanser hastalarında tedaviyi destekleyici bir etkiye sahiptir. Cilt sorunlarında kişinin yardım almasını sağlar. Alerji gibi durumlarda cildin rahatlamasını ve sakinleşmesini sağlar. Aşırı kaşıntı durumunda iyileştirici etki gösterir. Akne oluşumuna engel olur. İçindeki asit bileşeni sayesinde akneli ciltlerde akneyi kurutan bir etkiye sahiptir. Kan basıncını dengeleyen bitkiler arasında yer aldığından tansiyon sorunun da tedavi destekleyici olabilmektedir. Ayrıca kolesterol değerlerinin dengelenmesi için tercih edilebilmektedir.

Işkın Otunun Zararları Nelerdir? Yan Etkisi Var mı?

Bitkisel tedavi yöntemlerinde sıkça başvurulan bitkilerden biri olan ışkın otu uzun süre kullanılmaması gerekmektedir. 8 günden fazla tüketilmesi yan etkilere sebep olabilmektedir. İçerdiği asit nedeniyle böbreklerde taş oluşumuna sebep olabilmektedir. Fazla miktarda tüketmek bu durumun daha hızlı gelişmesine neden olabilir. Gebelerde bu bitkinin kullanılmaması gerekmektedir. Rahim kasılmalarına sebep olduğundan bebeğin düşme tehlikesi geçirmesine neden olabilir. Adet dönemindeki kadınların kullanması adetin daha kısa sürede bitmesine yardımcı olacaktır.

Işkın Otu Nasıl Kullanılmalıdır?

Her ne kadar kanser koruyucu etkiye sahip ise de bazı kanser türlerinde kesinlikle kullanılmaması gerekmektedir. Bu nedenle mutlaka doktor kontrolü sonrasında tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Bazı ilaçlar ile etkileşim yaparak bu ilaçlardan kaynaklı yan etkilerin daha fazla olmasına neden olabilir. Çok uzun süre kullanılmaması gereken bitkiler arasında yer alan ışkın otunun doktor tavsiyesi ile kullanılmasına dikkat edilmelidir. Kullanılan ilaçlar ve tüketilen gıdalar ile yan etki yapmaması için uzun süre kullanılmaması daha iyi sonuç alınmasına yardımcı olacaktır.