Vücuttaki Ödemi Atmak İçin Bitki Çayı Tarifi

Vücuttaki ödemi atmak için; birtakım bitki çaylarının tüketilmesi, vücutta sıvı oranının dengelenmesinin sağlanması ve idrar söktürücü çözümler sağlanmalıdır.

Vücutta Şişkinlik ve Ödem Neden Olur?

Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için temel yapı taşlarına ihtiyacı bulunmaktadır. Alınan besinlerden ve tüketilen sıvı miktarı vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Çok sık rahatsızlanan kişilerde ödem sorunu çok görülmektedir. Bunun yanı sıra kullanılan ilaçlar da vücutta ödem oluşmasına sebep olarak şişkinlik hissinin ortaya çıkmasına sebep olur.

Ödem; vücutta sıvı birikmesi ve idrar yolu ile fazla sıvının atılamaması durumunda meydana gelen bir durumdur.

Kadınlarda adet döneminde ve gebelik sırasında sıkça karşılaşılan vücuttaki ödem sorunu çok idrara çıkamama ve şişkinlik hissinin ortaya çıkmasına sebep olur. Oldukça rahatsız edici bir durum olan vücutta şişkinlik; irritabl bağırsak sendromu, ülser, gastrit, dispepsi, çölyak, kabızlık, mide ve bağırsak kanserleri, safra kesesi bozuklukları, mide fıtığı gibi hastalıklar sonrasında da gelişebilir.

Ödem Attıran Çaylar Nelerdir? İşe Yarar mı?

Vücuttaki şişliği atmak için çeşitli bitki çayları tercih edilebilir. Maydanoz, kekik, nane, sarı kantaron bitkilerinin çayları hızlı ödem söktürücü olarak tercih edilebilir. Bitki çaylarının ödem söktürücü olarak tercih edilmesi ilaç kullanımının da daha az olmasını sağlamaktadır.

En etkili ödem atıcı çay doğru şekilde demlenen tariflerdir. Bitki çayları demlenirken özellikle kaynamış su içerisine atılan bitkilerin demlenmesi gerekmektedir. Bitkisel yöntemler ile vücuttan ödem atmak için bitki çaylarının düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir.

Ödem söktürücü olarak maydanoz suyunun içilmesinin yanı sıra kekik çayı ve sarı kantaron çayı oldukça faydalı olacaktır. Kekik güçlü bir antioksidan olarak vücudun yenilenmesi için de fayda sağlamaktadır. Sarı kantaron çayı ise vücutta oluşan iltihap için de iltihap söktürücü olarak tercih edilir.

Uzun süre ayakta durmak bacaklarda şişlik oluşmasına sebep olmaktadır. Vücutta şişkinliğin oluşması çok fazla kişinin hareket etmesine engel olabilir. Vücuttaki ödem atmak için bitkisel çözümler bu konuda yardımcı olacaktır.

Ödem Attıran Çay Tarifi

Ödem söktürücü bitki çayları kaynayan su içerisine ilave edilen bitkiler ile hazırlanır. Tüm bitki çayları farklı ölçülerde hazırlanabilmektedir. Kaynayan su içerisine atılan bir kaç tutam bitki çayı demlenmesi için bir kaç dakika bekletilir ve ılık olarak tüketilir.

Ödem söktürücü bitki çayları günlük olarak hazırlanarak tüketilmesi gerekir. En hızlı ödem attırıcı çaylar olan kekik, nane, biberiye, sarı kantaron ve maydanoz çayı, herhangi bir tatlandırıcı şeker ya da bal kullanılmadan aç karnına tüketilmelidir. Vücudun ödem yapmaması için ayrıca bol su tüketimi olması gerekmektedir.

Ödem söktürücü bitki çayları tüketilirken belirli aralıklarla düzenli şekilde tüketildiğinde vücutta şişlik hissi oluşturmaz. Özellikle kadınların adet döneminden bir kaç gün önce bitki çaylarını tüketmesi adet döneminin de daha rahat geçmesini sağlayacaktır. Ödem söktürücü olarak tüketilen bitki çaylarının kullanımı günlük doz içerisinde olmalıdır. Çok fazla tüketmek tansiyon sorununun ortaya çıkmasına sebep olabilir.

Gebelikte ödem sorunu doktora danışılarak çözüm bulunmalıdır. Özellikle gebeliğin son aylarında ödem oluşması sıkça gözlenir. Daha sağlıklı sonuçlar için mutlaka doktor kontrolünün olması ve doktor tavsiyesine göre bitki çayı tüketilmelidir.

Yeşil Çay Ödem Attırır mı?

Diüretik etkisi ile bilinen yeşil çay, idrara çıkmayı sıklaştırır ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Vücuttaki şişkinliğin giderilmesini sağlarken aynı zamanda yağ yakımını da desteklemektedir. Yaklaşık olarak 1 litre kaynar suya 2 yemek kaşığı yeşil çay, 3 adet çubuk tarçın, 2 adet doğranmış limon ve 1 adet dilimlenmiş yeşil elmayı doğrayınız. 45 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz.

Eğer vücuttaki ödemi atmak için kür tarifi arıyorsanız yazımızın içeriğindeki bitki çaylarından destek alabilirsiniz. Ödem atarak daha kısa sürede zayıflama da sağlayabilirsiniz.