Patates suyu neye iyi gelir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları
Sağlık

Patates suyu neye iyi gelir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları

11 Mart 2018 - 07:41:09

Türk mutfağının en çok kullanılan sebzelerinden birisi olan patatesin suyunun çıkarılması ile elde edilen patates suyu vücudun birçok sorununun çözümünde yardımcı olmaktadır.

Patates suyunun faydaları nelerdir?

Patates, hem çok sevilen hem de çok kullanılan bir sebze olurken her şeyinden faydalanmak da mümkün oluyor. Genel olarak patatesin suyu çok fazla kullanılmıyor olsa da bu su üzerinde yapılan araştırmalar insana vücudu için son derece faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Patatesin suyunun ilk kullanım alanı bel ve eklem ağrılarıdır. Bu bölgelere uygulanan su ile birlikte ağrılar belirli düzeyde azalabilmektedir. Eski dönemde baş ağrısına karşı başa patates sarılması da aynı sebepten dolayıdır. Bunun yanı sıra midede yaşanan yanmalarda ya da daha ileri seviyede gastrit problemlerinde de bu su tercih edilebilmektedir. Midenin maksimum düzeyde çalışması ve bu aşamada rahatlaması için tek seferlik patates suyu tüketilebilir. Son olarak çok fazla saç dökülmesi olan kişiler, saçlarının daha gürleşmesi ve daha güçlenmesi için kullanabilmektedir.

Patates suyu nasıl sıkılır?

Patates suyunun elde edilme aşaması çok zor olarak değerlendirilmez. İlk olarak patatesin tüm kabuklarının düzgün bir biçimde soyulması gerekmektedir. Bu aşamada siyah noktaların ya da küçük çürüklerin de kesinlikle alınması gerekmektedir. Bu etmenler, bu besinin kalitesini düşürecektir. Bunun sonrasında patatesleri birkaç parçaya bölen kişiler katı meyve sıkacağı yardımı ile birlikte suyunu çıkarabilirler. Evlerinde katı meyve sıkacağı bulunmayan kişiler rondo ya da rende yardımı ile patatesi çok küçük parçalara ayırdıktan sonra bu karışımı süzerek suyunu çıkarabilirler. Elleri ile karışımı sıkıştırmaları suyunun çıkması için yeterli olacaktır.

Patates suyu nasıl kullanılır? Kullanım şekli nasıldır?

Patatesin suyunu içecek olan kişiler lezzet açısından beklentilerinin çok altında bir tat bulabilirler. Birçok kişi için bu ürünün tüketilmesi oldukça zordur. Tadının kötü olması insanların bu suyun içerisine ekstra ürünler katmasına sebep olmaktadır. Genel olarak havuç suyu ile birlikte tüketilmesi son derece doğru bir tercih olacaktır. Katı meyve sıkacağı ile hazırlanan karışımlarda direkt olarak patatesin yanına havuç da eklenebilmektedir. Eğer daha farklı bir seçenek arayan kişiler varsa limon suyunu da tercih edebilirler. Bir limonun suyunu sıkarak çıkaran kişiler, patates suyunu elde ettikten sonra aynı bardağa limon suyunu ekleyerek oldukça etkili bir tat elde etme şansı bulurlar. Bazı kişiler hazırladıkları suyun içerisine bal karıştırarak istedikleri lezzete ulaşmaktadır. Bu da oldukça önemli bir seçenek olarak gösterilebilir. Ancak bal katmak diyet yapan kişiler için doğru bir seçenek olmayacağından diğer seçeneklere yönelmek çok daha doğru bir karar olacaktır. Her evde kilolarca bulunan patatesin sıkılmasıyla elde edilen patates suyu birçok önemli rahatsızlık için tercih edilebilmektedir

Yorumlar
Zerrin Tekin 11 Mart 2018 - 07:51:09 Patates suyu ne işe yarar? Reflü için faydalı olur mu? Patatesin suyunu sıkmak için ne yapmak lazım? Midemde reflü olduğu için çok rahatsız ediyor. İyi geldiğini duydum ama nasıl tüketmem gerekiyor?cevapla
Müzeyyen Kaya 12 Ocak 2019 - 11:14:40 Patates suyu mucizesinin hem cilde faydaları var hem de zayıflama için oldukça etkili. Ben bunu kilo vermede de kullandım cildimdeki sivilcelerin geçmesi için de kullandım. Hazırlanışı da gayet kolay ve doğal içerikli olduğundan zararı yok. Bana yan etkisi olmadı.cevapla
yorum yaz
İsim veya Nick: Yorum: