Qepr Terapisi Nedir? Nasıl Yapılır?

Qepr terapisi; kuantum duygusal ve fiziksel terapi olarak isimlendirilen, korku, stres, aşk acısı, depresyon ve duygusal yeme bozukluklarını ortadan kaldırmaya yarayan, yaklaşık olarak %85 oranında başarı gerçekleştirilen bir yöntemdir.

Qepr Terapisi Nedir, Ne Demek?

Ruh-beden tedavisi olarak betimlenen qepr terapisi, meridyen enerjisine dayalı psiko-duyumsal etkili bir terapi yöntemidir. Amigdala olarak isimlendirilen beynin acı/duygu merkezindeki acıların çıkartılmasına yönelik gönderilen enzimlerin salgılanması ve beyinde bir delta dalgasının oluşturulması şeklinde gerçekleştirilmektedir. İstenmeyen duyguların etkin hale getirilmesinden sorumlu olan bu dalgalar, gerekli şekilde hedef alındığı ve bertaraf edildiği zaman istenmeyen bu duyguların tamamen giderilmesini sağlamaktadır.

Oldukça etkili ve olan ve hızlı bir şekilde etki sağlayan bu teknik diğer terapi yöntemlerinde göre daha farklı gelişmektedir. Her zaman ve her yerde uygulanabilirken aynı zamanda kişilerin kendisi tarafından da yapılabilmektedir. Kişi dilerse evde kendine, sevdiklerine ya da arkadaşlarına da uygulayabilmektedir. Psikoloji, nöroloji ve bilimsel keşiflere daalı olan qepr terapisi negatif ve istenmeyen düşüncelerin beyinde nasıl meydana geldiğine, nasıl saklandığına ve sonrasında nasıl açığa çıktığına dayalı dayalı bir şekilde gelişmektedir. Uzun araştırma ve sonuçlara dayalı olarak geliştirilen bir yöntem olduğu için tek seansta yaklaşık olarak %85 oranında bir başarı meydana getirmektedir.

Qepr Terapisi Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Endişe, stres ve kaygı gibi psikolojik etkenler ne yazıki ki çağımızın en çok görülen düşünsel durumudur. Pek çok kişide var olan bu düşünceler kişiyi psikolojik olarak etkilerken aynı zamanda fiziksel olarak da yıpratabilmektedir. Qepr terapisi stres, endişe, kaygı, üzüntü, yas, korku, suçluluk, hayal kırıklığı, birtakım fobiler, depresyon, aşk acısı, yeme arzusu, duygusal yeme bozukluğu, kilo kaybı, sigarayı bırakma, baş ağrıları, boyun, omuz ve sırt ağrıları gibi pek çok sorunun çözüme kavuşturulması için uygulanan bir tekniktir.

İnsan beyninde olumsuz düşüncelerin oluşmasına yönelik pek çok etken bulunmaktadır. Az uyumak, yoğun çalışmak, sağlıksız ve yetersiz beslenmek, günlük hayatta egzersiz yapmamak, gereğinden fazla alkol tüketmek ve sigara içmek gibi pek çok eylem bu duruma sebep olabilmektedir. Bu tarz terapiler ile birlikte düzenli bir hayata geçilmesi önerilmektedir. Bu şekilde etki daha hızlı görülmektedir.

Qepr Terapisi Nasıl Yapılır?

Bazen tek seans halinde uygulanan bu terapi bazı durumlarda birkaç seans şeklinde uygulanmaktadır. Bir tür meditasyon yöntemi olan bu terapi sayı saymak, şarkı mırıldanmak ve alın bölgesininde belli yerlere dokunuşlar yaparak gerçekleştirilmektedir. Kişinin kendini güvende hissetmesi için devamlı olarak kolların sıvazlandığı söylenmektedir. Bu yöntem rahatlamayı sağlarken aynı zamanda fobilerin yenilmesi için de uygulanabilmektedir. Qepr terapi seansı yaklaşık olarak 1 saat sürmektedir.

Qepr Terapisinin Zararları Var mı?

Bu terapinin öncüsü olan Paul Emery pek çok rahatsızlık için qepr terapi yöntemini uyguladığını ve yan etkisinin olmadığını belirtmektedir. Bir tür meditasyon ve rahatlama tekniği olarak nitelendirildiği için çoğu zaman faydalı etkiler görülmektedir. Eğer ki psikolojik rahatsızlık, intihar girişimi gibi durumlar söz konusu ise öncesinde uzman bir doktordan destek almayı unutmayınız.