Regresyon Nedir? Regresyon Terapisi Yaptıranlar, Fiyatları ve Zararları

Geçmiş yaşam terapisi olarak isimlendirilen regresyon, geçmişte yaşamış olduğu olaylar sonucunda geline duygu ve düşüncelerin şimdiki yaşamını engellenmesini sağlamak amacı ile uygulanan tekniklerin bütünüdür.

Regresyon Nedir, Ne Demek?

Gerileme, geri çekilme ve geriye dönüş anlamı bulunan regresyon, kişiyi olumsuz yönde duygusal ve zihinsel anlamda etkileyen ve geçmişte buna neden olan olayların ortaya çıkartılması şeklinde tanımlanmaktadır. Regresyon terapisi ile bu olayların bilinçaltında meydana getirmiş olduğu tahribat giderilir ve kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen duygu ve düşünceler giderilir.

Bu tedavinin esas olan bilinçtir. Bilinç 3 farklı seviyede karşımıza çıkar. Birincisi bilinçli zihindir. Yani kişi tüm düşüncelerinin farkındadır. Bilinçaltı diğer bir seviyedir. Bu seviye kişinin sahip olduğu duygu ve düşüncelerin farkında olmamasıdır. Son seviyesi ise süper bilinçtir. Bu seviye aynı zamanda ruh olarak tanımlanır. Kişinin dünyada nasıl davranış düşünmek istediğini belirten bir durumdur. Regresyon terapisi ile kişinin farkında olmadığı korkuları, duyguları ve düşünceleri ortaya çıkarma hedeflenmektedir.

Geçmişte yaşan birtakım olaylar kişinin bilinçaltında kalır ve bu da duygu ve düşüncelerini başta olmak üzere hayatını olumsuz yönde etkiler. Yaşanan durumun zihinde meydana getirmiş olduğu tahribatın iyileştirilmesi amaçlanır. 1978'de ortaya çıkan bu yöntem 1980 yılından bu yana uygulanmaktadır. Olumsuz duyguların nedenleri izole etmeye yardımcı olan regresyon, kişinin hayatında kendi ile çatışmalarına ve diğer olumsuz tüm yönlere odaklanır.

Regresyon Terapisi Nasıl Yapılır? Hangi Alanlarda Kullanılır?

Kişinin çatışma ve sorun yaşadığı duygu ve düşüncelerden kurtulması için ana kaynağın ve ana sebebin ortaya çıkartılması hedeflenen regresyon terapisinde, hipnoterapi kullanılmaktadır. İlk olarak 1950 yılında uygulanan bu yöntem uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Terapi kişinin derin nefes alması yolu ile bilincinin trans etmesi sağlanır. Bu şekilde kişinin bilinçaltına daha kolay ulaşılmaktadır. Bu şekilde geçmiş yaşam deneyimleri ve travmaları meydana çıkartılır. Daha sonra bunların üzerine gidilerek tedavi gerçekleştirilir. Regresyon uygulaması ile kişinin farkında olmadığı duygular, düşünceler ve travmalar ortaya çıkar. Bilinçaltı rahatlatılır ve daha rahat bir yaşama geçilir.

Farklı yaş gruplarında uygulanabilen regresyon terapisi, belirgin şekilde travmaları olan kişilerde daha olumlu ve kesin sonuçlar vermektedir. Hayatı olumsuz yönde etkileyen bu travmalar, farkında olmadan kişinin becerisini ve toplum ilişkilerini etkiler. Bu yöntem sayesinde o travmaya geri dönmesi, ortaya çıkarması ve hayatını nasıl etkilediğini görmesi hedeflenir. Nedensiz şekilde oluşan korkular, fobiler, ilişkide yaşanan sorunlar, ortada bir neden yokken meydana gelen suçluluk ve utanç duygularının giderilmesi için de uygulanmaktadır.

Regresyon Terapisinin Zararları Nelerdir?

Kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen travma ve bunların ortaya çıkardığı duygu ve düşüncelerden kurtulmayı hedefleyen regresyon terapisinin zararları bulunmamaktadır. Çünkü bu yöntem herkese değil uygun görülen kişilere yapılmaktadır. Uzman kişiler tarafından yapıldığında bir yan eti olmamaktadır. Fakat rastgele kişiler tarafından herkese uygulanması bir etki görülmemesine sebebiyet verir. iyi bir terapist tarafından yapılmadığında korkunç sonuçlara meydana gelebilir.

Regresyon Terapisi Yaptıranlar ve Fiyatları

Günümüzde pek çok kişi hayatındaki olumsuz duygu ve düşüncelerin meydana getirdiği kısır döngünden sıyrılmak için bu terapi yönteminden destek almaktadır. Olayların ve durumun farkına varılmasına yardımcı olan regresyon terapisinin fiyatları değişkenlik gösterebilir. Fakat genel olarak seans sıklığına, kişinin psikolojik durumuna göre bir ücret ortaya çıkar.