Reyhan Suyu Neye İyi Gelir? Tarifi Nedir? Zayıflatır mı?

Güçlü mikrop giderici etkiye sahip olan reyhan suyu, alternatif tıpta şifa özelliği bulunan, sindirim ve sinir sisteminin yenilenmesine katkı sağlayan, doğal bir kürdür. Reyhan suyu faydaları, neye iyi gelir, nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz...

Reyhan Suyu Neye İyi Gelir?

Anti-bakteriyel özelliği sayesinde vücutta detoks etkisi meydana getiren reyhan suyu, içerisinde yer alan omega-3, kalsiyum, manganez, magnezyum ve demir gibi bileşenler açısından oldukça zengin doğal bir kürdür. Güçlü toksin atıcı etkisi sayesinde zayıflama konusunda yardımcı olan bu doğal bitki suyu aynı zamanda boğazı iltihaptan arındırır ve virüslerin henüz akciğere inmeden vücuttan atılmasını sağlar. Reyhan suyunun faydalarını sıralayacak olursak;

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar. Vücudun hastalıklara karşı savunma sistemini geliştirir ve güçlendirir. Vücut ısısının ani yükselmesi durumunda hücrelerin bu ısıdan yan etki görmesini önlemektedir.
• Mevsim geçişlerinde kuluçka süreci biten ve üst solunum yollarında hastalık meydana getiren virüslere karşı etkili olmaktadır.
• Kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olmaktadır. Kan basıncını dengelemeye destek olur. Böylece hem kalp sağlığını korur hem de kalp krizi, inme gibi hastalıklara karşı önleyici etki meydana getirir.
• Vücudun sıvı ihtiyacını karşılayarak böbrek üstü bezlerin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Böbrek fonksiyonlarını artırır ve kum, taş gibi oluşumların önüne geçer.
• Tükürük bezlerinde biriken atıkların giderilmesini sağlayan reyhan suyu ağız bakımını yağar ve aynı zamanda kokuyu önler. Diş etlerini güçlendirir ve diş köklerinin sağlam olmasını sağlar.
• Reyhan suyu tonik olarak kullanılabilmektedir. Osmanlı Dönemi'nde sultanların güzellik sırrı olarak bilinmektedir. Zeytinyağı ile ezilip de cilde sürülebilir. Bu gözeneklerin kapanması için etkilidir.
• Yemek sonrasında meydana gelen hazımsızlık ve şişkinlik problemlerini gidermektedir. Ayrıca mide duvarını güçlendirir.
• Ödem atmaya yardımcı olan reyhan suyu aynı zamanda kas ve eklemlerin güçlenmesini sağlar. Vücutta iltihap birikiminin önüne geçer.
• Diyabet semptomlarının hafiflemesine yardımcı olur.
• Beyin fonksiyonlarının işlevselliğini artıran reyhan suyu, dikkat eksikliğini gidermektedir. İçerisindeki omega-3 yağ asidi sayesinde beynin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.

Düzenli olarak reyhan suyu içmek mikrop öldürücü özelliği sayesinde mantar gibi rahatsızlıkların giderilmesini sağlar. Bağırsak florasının düzenlenmesine destek olur. Bronşların temizlenmesini sağlar. C vitamini bakımından zengin olan bu içecek kan şekerini düzenler. Sadece fiziken değil, ruhen de fayda sağlar. Depresyon ve strese karşı doğal bir çözümdür. Vücuttaki radyasyonun temizlenmesini sağlar. Reyhan suyu yapımı oldukça kolay olduğundan sağlığınız için kaynatıp içebilirsiniz.

Reyhan Suyu Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır?

Sağlık açısından pek çok faydası bulunan reyhan suyu nasıl hazırlanır diye baktığımızda bu oldukça basittir. Reyhan suyu elde etmek için ihtiyacınız olan reyhan bitkisi ve bir miktar sudur. Kurutulmuş reyhan otunu kaynamış suyun içerisine atıp 5-8 dakika demlenmesini bekleyiniz. Sonrasında süzerek dilerseniz ılık olarak tüketebilir, dilerseniz de soğuyunca tonik olarak kullanabilirsiniz. Reyhan çayı kış aylarında çok tüketilmektedir. Suyu tüketilebildiği gini reyhan şerbeti de yapılmaktadır. Günde 2-3 kere içilebilmektedir.

Reyhan Suyu Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olan reyhan suyu, aynı zamanda yağ yakıcı özelliği bulunan bir kürdür. Metabolizmanın hızlanmasını destekleyerek kısa süre içerisinde kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Vücuda enerji veren ve vitamin, mineral desteği sağlayan bu bitki suyu, kilo verme sürecinde bir gıda takviyesi özelliği taşımaktadır. Mor reyhan çayı vücuttaki toksinlerin ve ödemin atılmasını sağlayarak şişkinlik problemlerine son vermektedir. Sindirim sisteminin etkili bir şekilde çalışmasına etki ederek, kabızlık gibi problemlerin önlenmesini sağlar. Zayıflamaya doğrudan değil dolaylı şekilde etki etmektedir.

Reyhan Suyunun Zararları Nelerdir?

Her bitkide olduğu gibi reyhan suyunun da aşırı kullanım sonucunda yan etkileri olabilmektedir. Karaciğerin yorulmasına neden olabilir. Ayrıca bazı kişilerde alerjen etkiler oluşturabilir. Reyhan suyu bebeklere verilir mi diye sorulmaktadır. Bebeklerin sindirim sistemi henüz tam gelişmediği için bu konuda doktora danışmadan hareket edilmemesi gerekir. Bununla birlikte kronik hastalığı olanlar da doktora danışarak tüketmelidir. Hamile kadınlar ise tüketmemelidir.