Aç Karnına Limonlu Su İçmenin Zararları Nelerdir? Mideye Zarar Verir mi?

Aç karnına limonlu su içmek; faydalı bir alışkanlık olmasına rağmen aşırı bir şekilde gerçekleştirildiğinde vücuda zararlı birtakım yan etkiler meydana getirebilmektedir.

Aç Karnına Limonlu Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Vücutta yağ yakımı başta olmak üzere pek çok faydalı etki meydana getiren limonlu su, yanlış ve aşırı kullanımlarda zararlı etkiler oluşturabilmektedir. Çünkü limonun içerisindeki asitler hem mide hem de işler için zararlı olabilmektedir. Asidik değeri yüksek olan limon, zaman içerisinde diş minesine sarar verebilir. Diş minesinin aşırı aşınmasına sebep olabilen limonlu su, diş hassasiyetini arttırmaktadır. Bu da sıcak ya da soğuk gıdaların tüketilmesi durumuna dişlere bağlı olarak kişinin rahatsız olmasına neden olmaktadır. Bu problemi engellemek için limonlu suyu pipetle içebilirsiniz. Böylece dişlerinizin daha az zararlı olmasını sağlayabilirsiniz.

Limonlu su tüketimi yapılırken vücuttaki demir emilimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Limon suyunun gereksiz bir şekilde fazla tüketilmesi demir emilimini arttırabilmektedir. Bunun nedeni limonun içerisinde yer alan askorbik asittir. Vücut gereğinden fazla demir depolarsa bu demir toksisitesine neden olur. Ayrıca ishal, bulantı gibi birtakım durumlar da meydana gelebilir. Bu nedenle limonlu suyun dikkatli ve dengeli tüketilmesi önerilmektedir.

Aç Karnına Limonlu Su İçmek Mideye Zarar Verir mi?

Antioksidan açısından yüksek değerlere sahip olmasına rağmen limonlu suyun mideye zararı yanlış ve aşırı tüketim sonucunda gerçekleşmektedir. Asitli bir yapıya sahip olması, reflü, mide bulantısı, kusma ya da ekşime problemleri meydana getirebilir. Eğer ki midenizde problem varsa bu karışımı az tüketmelisiniz. Ülseri olan kişiler sadece bir bardak tükettiklerinde bile rahatsız olabilirler. Aşırı tüketim ise midede tahriş yapabilir ve bağırsakta da akut tahrişe neden olabilir. Bu nedenle dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.

Mide problemi yaşayan kişilerin oldukça dikkatli beslenmesi gerekmektedir. Sadece limonlu su değil, tüketmiş oldukları her besin eğer ki aşırı olursa sorun çıkartabilir. Tok karnına limonlu su içildiğinde yan etkisi daha az olabilir. Fakat aç karnına tüketildiği zaman mide limonun asidik etkisine direkt olarak maruz kalmaktadır. Bu da yan etkisinin artmasına ve bununla birlikte birtakım sağlık problemlerinin oluşmasına sebebiyet verir.

Limonlu Su İçmenin Yan Etkileri Nelerdir?

Birtakım hastalıkların tedavisi sırasında limonlu suyun tüketilmemesi önerilmektedir. Örneğin; sıtma hastalarının tedavisi sırasında kullanılan ilaçlar, eğer ki limon suyu tüketimi sağlanırsa yeterli etkiyi gösterememektedir. Bu durum nedeniyle doktorlar tarafından sıtma tedavisi sırasında tüketimi önerilmemektedir. Bunun yanı sıra alerjik rahatsızlığı olan kişilerde de birtakım yan etkile meydana getirebilir. Hamile kadınların limonlu su tüketmesi mide ekşimesi gibi problemlerin artmasına neden olabilir. Bu nedenle hamile kadınların tüketmemesi önerilmektedir. Son olarak böbrek problemleri ve safra kesesi sorunları yaşayanların da limon suyu tüketmemesi önerilmektedir.

Limonlu Su Boğazı Tahriş Eder mi?

Limonun içerisinde yer alan asit içeriği bazı kişilerde boğaz tahrişine neden olabilir. Doğrudan böyle bir yan etki sağlayabileceği gibi aynı zamanda dolaylı bir şekilde de sağlayabilir. Mide asidinin artmasına ve boğazın tahriş olmasına da sebebiyet verebilir. Bu nedene aç karnına limonlu su tüketimi dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.