Gül Sirkesi Zayıflatır mı? Ne İşe Yarar? Tarifi Nedir?

Güllerin uzun süreli fermantasyon işlemine maruz kalması ile elde edilen gül sirkesi; zayıflamaya yardımcı olurken aynı zamanda cilt bakımı, sivilce, pişik ya da göz nezlesi gibi durumlar için de etkili olan, alternatif tıp için oldukça yararlı olan bir besindir.

Gül Sirkesi Zayıflatır mı?

Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan gül sirkesi, yağ yakımını hızlandırıcı etkisi sayesinde kısa süre içerisinde kilo vermeye destek olan bir içeriğe sahiptir. Diğer sirke çeşitlerinde göre enerjisi daha yoğun olan gül sirkesi, iştah kesici ve açlık dengeleyici özelliğe sahiptir. Böylece gün içerisinde daha az yemek tüketimi ve kalori alımı söz konusu olur. Gül sirkesi ile zayıflama sağladığınızda hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin de giderilmesi ile daha doğal bir şekilde ve aynı zamanda kalıcı olmaktadır. Düzenli bir şekilde diyet sürecinde tüketirseniz eğer etkilerini görebilirsiniz. Bu sirke ile zayıflamak için 1 yemek kaşığı gül sirkesini yarım bardak su ile karıştırıp gece uyumadan önce ve sabah aç karnına tüketiniz.

Gülr Sirkesi Ne İşe Yarar?

Kilo verme konusunda oldukça etkili olan gül sirkesinin faydaları sadece bununla sınırlı değildir. Gül sirkesinin yararlarından şu şekilde bahsedebiliriz:

• Cilde tonik olarak sürülerek, cildin parlaklaşmasını ve arınmasını sağlar.
• -Gül sirkesinin yüze faydaları bulunmaktadır. Ciltteki lekelerin ve sivilcelerin giderilmesini sağlar.
• Gözeneklerin açılmasını ve derinlemesinde temizlenmesine etki eder. Aynı zamanda gözenekleri sıkılaşmasını ve cildin gergin durmasını sağlar.
• Ateş düşürücü etkisi vardır. Eski zamanlarda çocukların ateşini düşürmek için bu sirkeden yararlanılmaktaydı. Bir beze bu sirkeden döküp alın, bal ya da bileklere koyduğunuz zaman etkisini görebilirsiniz.
• Baş ağrılarının giderilmesi için etkilidir. Bir pamuğa ya da beze damlatıp şakaklarınıza koyuduğunuzda ağrının hafiflemesi söz konusu olur.
• Hazmı kolaylaştırıcı etkisi sayesinde sindirim sistemi rahatsızlıklarını önler.
• Diş etlerinin güçlendirilmesini sağlar ve ağız içerisinde bakteri, iltihap gibi problemleri çözer.
• Göz nezlesi durumunda kullanılabilir.
• Bebeklerde pişik için tavsiye edilir.

Doğal gül sirkesi görüldüğü üzere cilt için oldukça etkiliyken aynı zamanda alternatif tıpta gerek ateş gerekse baş ağrısı gibi sorunlar için de eski zamanlardan bu yana kullanılmıştır.

Gül Sirkesi Tarifi Nedir?

Birçok faydası bulunan gül sirkesinin yapımı oldukça basittir. Gerekli olan malzemeler; 5 adet gül, 1 çay bardağı beyaz sirke ya da elma sirkesi, 2 litre su, 1 tatlı kaşığı tuzdur. Sirkeyi hazırlamak için ilk olarak gül yapraklarını yıkayıp kurulayınız. Daha sonra cam bir kavanoza koyunuz. Ardından suyu, sirkeyi ve tuzu koyup karıştırınız. Tahta kaşıkla karıştırılması tavsiye edilir. Üzerini güzelce örtünüz ve 25 gün boyunca bekletiniz. Bu süreçte her gün açıp tahta kaşıkla karıştırmayı unutmayınız. Fermantasyon dönemi sonrasında sirke hazır olacaktır.

Gül Sirkesinin Zararları Var mı?

Bildiğimiz en sağlıklı besinler arasında yer gül sirkesinin aslında bir yan etkisi yoktur. Fakat aşırı kullanım ya da yanlış kullanım bazı sorunlara neden olabilir. Zayıflamak için aşırı tüketmek ishale neden olabilir. Cildinize kullandığınızda hassas bir cilde sahipseniz daha kötü etki alabilirsiniz. Bundan dolayı cildiniz için kullanmadan önce gül sirkesi cilde nasıl uygulanır öğrenip öncesinde de doktora danışınız. Zayıflama içinde dengeli kullanınız. Hamilelik söz konusunda ile kullanmayınız.