Sağlık 14 Haziran 2021 - 18:24:24

Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Aromatik tadı ve keskin kokusu ile yemeklerde sık kullanılan karanfil, aynı zamanda çay olarak da tüketilebilmektedir. Karanfil çayı, enfeksiyon önleyici özelliğe sahip olan, bağışıklık sisteminde antikor üretimi sağlayarak vücuttaki toksinlerin temizlenmesini sağlayan bir içecektir.

Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir?

Güçlü bir anti-bakteriyel olarak tanımlanan karanfil çayı, metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan bitkisel bir içecek olarak karşımıza çıkmaktadır. Karanfil çayı neye iyi gelir diye bakacak olursak yararları şöyledir:

  • Karanfil çayı mideye iyi gelir mi diye baktığımızda; düzenli olarak tüketildiği zamanda mide asidini dengelemektedir. Krampların önlenmesini sağlayan bu çay, aynı zamanda bulantı ve kusma problemlerini de giderir. Ayrıca reflüsü olanlar için de tavsiye edilir. Mide asidini dengeler ve midenin hasar almasını engeller.
  • Bağırsaklardaki besin artıklarının atılmasını sağlar. Kurtçuk oluşmasının önüne geçer ve aynı zamanda bağırsak fonksiyonlarının artmasını sağlar.
  • Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Böylece hem sindirim sisteminin hem de karaciğer ve akciğeri temizler. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak aynı zamanda cildin yenilenmesine de yardımcı olur.
  • Sinüslerde oluşan enfeksiyonun hafiflemesine yardımcı olur.
  • Bağırsak hareketlerini hızlandırarak iltihap ve kabızlıklık problemlerinin önüne geçer.
  • Eklem ağrılarına karşı etkilidir. Eklem iltihabının giderilmesi için de etkilidir.
  • Metabolizmanın uyarılmasını sağlayan karanfil çayı, kilo vermeye destek olmaktadır.
  • Antioksidan açısından zengin olması sayesinde cilt lekelerini giderir ve aynı zamanda yaşlanma belirtilerinin önüne geçer.
  • Rahatlatıcı etkisi sayesinde kasların gevşemesini sağlar. Vücuttaki stresi azaltır.
  • İltihap giderici etkisi sayesinde ateşin düşmesini sağlar.

İçerisinde yer alan bileşenler sayesinde vücutta rahatlatıcı etki meydana getiren ve aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren karanfil çayı, uyku problemlerinin çözülmesini de sağlar. Her şekilde vücuda faydası bulunmaktadır.

Karanfil Çayı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan karanfil çayı, vücut ısısının yükselmesini sağlayarak yağ yakıcı etki meydana getirmektedir. Vücuttan toksinlerin uzaklaştırılmasını sağlarken aynı zamanda ödem ve şişkinlik giderici etki de sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenleyen bu içecek, hem bölgesel yağların erimesini sağlar hem de genel anlamda kilo vermeyi destekler. tokluk hissi meydana getirerek etkili bir şekilde zayıflama sağlar. Karanfil çayı ile zayıflama için aynı zamanda beslenme düzenine dikkat edilmelidir.

Karanfil Çayı Nasıl Yapılır?

Evde tarçın karanfil çayı hazırlamak istiyorsanız eğer, 6 adet tarçını ve 1 çubuk tarçını 2 su bardağı su ile bir cezveye koyunuz. Yaklaşık olarak 15 dakika ağzı kapalı şekilde kaynatınız. Ardından altını kapatarak 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. Bağırsakların temizlenmesini sağlayan bu çay, aynı zamanda kilo vermek için de etkilidir. Ağız ve diş enfeksiyonlarının önlenmesini sağlayan karanfil çayı, yemek sonrasında şişkinliği de alarak rahatlama sağlamaktadır. Soğutulmuş karanfil çayını banyo suyuna ekleyerek saç derisinde yenilenme sağlayabilirsiniz. Yıpranmış saçların kuvvetlenmesini sağlayarak vücuttaki gözeneklerin temizlenmesini sağlar. Ayak mantarı ya da ayağında soyulma olan kişiler karanfil çayı ve elma sirkesi karışımında ayaklarını bekletebilirler.

Karanfil Çayının Zararları Nelerdir?

Normal bir şekilde tüketildiği zaman herhangi bir yan etkisi olmayan karanfil çayı aşırı tüketildiği zaman birtakım zararlar meydana getirir. Aşırı tüketildiği zaman kas ağrıları oluşturabilir, sindirim sorunları meydana getirebilir, aşırı kilo vermeye ve titreme, zor nefes alma gibi durumlara neden olabilir. Hamile olan kadınların tüketim öncesinde doktora danışması gerekir. Karanfil çayı kullananlar günde 2 fincandan fazla içmemelidir.

  • karanfil çayı
  • karanfil çayı faydaları
  • karanfil çayı neye iyi gelir
  • karanfil çayı mideye iyi gelir mi
  • karanfil çayı zayıflatır mı
  • karanfil çayı ile zayıflama
  • karanfil çayı nasıl yapılır
  • tarçın karanfil çayı hazırlamak
  • karanfil çayının zararları
  • karanfil çayı kullananlar
Yorumlar
Henüz yorum yazılmadı. İlk yorumu sen yaz!
yorum yaz
İnce Belli ve Zayıf Görünmek İçin Ne Yapmalı?