Öksürüğü Geçiren Şeyler Nelerdir?

Boğaz ve solunum yollarında meydana gelen yoğun kıvamlı mukusun temizlenmesine yardımcı olan bir savunma mekanizması olan öksürük, balgamlı ya da balgamsız şekilde karşımıza çıkabilmektedir. Öksürüğü geçiren şeyler bu bölgelerin nemlenmesini sağlayarak kısa süre içerisinde iyileşme sağlamaktadır.

Öksürüğü Geçiren Kürler Nelerdir?

Havaların soğuması ile birlikte artış gösteren öksürük, genel olarak grip gibi rahatsızlıklar sonrasında ortaya çıkar. Vücutta soğuk algınlığı, grip ya da nezle gibi hastalıklar meydana geldiğinde vücut kendini savunmak için normalden daha fazla mukus üretmeye başlar. Bu durum bronşların dolmasına, solunum yollarının kapanmasına neden olur. Öksürük bu durumu düzeltmek için vücudun uygulamış olduğu bir başka savunma mekanizmasıdır. Asıl olarak solunum yollarını ve boğazı temizlemek için meydana çıkar.

Öksürüğü vücuttan atmak için balgamı azaltacak kürlerin, tariflerin uygulanması gerekmektedir. Fakat bunların öncesinde kişi bulunduğu ortamı havalandırmalıdır. Çünkü temiz hava virüslerden korunmak için de gereklidir. Bitkisel bir kür hazırlamak için öncelikle bir elmanın kabuğunu soyunuz. Birkaç tane elma çekirdeği, ıhlamur, birkaç adet karanfil, bir miktar tarçın ve limonu Sıcak suda belli bir süre demleyip tüketebilirsiniz. Tüketirken boğazın yumuşaması ve tatlandırmak amacı ile bir miktar bal koyabilirsiniz. Bu tariz çocuklar için de faydalıdır. Fakat çocukların bünyeleri hassas olduğu için dikkatli olunmalıdır. Belli bir yaşın üzerindeki çocuklara verilmelidir.

Öksürüğü Geçirmek İçin Bitkisel Çözümler

Evde uygulanabilecek bitkisel tarifler, öksürüğün giderilmesi için faydalı olabilmektedir. Bu tarifler arasında ilk sırada kolay uygulanabilen bal ve toz zencefil karışımıdır. Bir tatlı kaşığı miktarındaki bala toz zencefil katıp macun kıvamına getirdikten tüketiniz. Bu yöntem çocuklar için uygun değildir. Bir başka tarif olarak 1 tatlı kaşığı dut pekmezine belli miktarda karabiber katıp günde bir kaşık tüketiniz. Bu bitkisel yöntem öksürüğü azaltma konusunda faydalı olacaktır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalı bir yöntemdir.

Öksürüğü azaltmanın yolları arasında pek çok yöntem bulunmaktadır. Bitkisel çözümler arasında bir başka yöntem 1 tatlı kaşığı bal ile 1 çay kaşığı karabiberin karıştırılıp macun kıvamına getirilmesidir. Bu tarif de öksürüğe çözüm yaratan bir yöntemdir. Ihlamur ile ayva yaprağını birlikte kaynatıp içmek göğsün yumuşamasına ve öksürüğün hafifleyerek geçmesine yardımcı olacaktır.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksüre sebep olan şeyleri ortadan kaldırmak, öksürüğün geçmesi için en etkili yoldur. Öksürük genel olarak bağışıklığın güçsüzleşmesi sonucunda meydana gelir. Bağışıklığı güçlendirmek için düzenli ve dengeli bir şekilde beslenmek gerekir. Yüksek oranda C vitamini almak ve bağışıklığın güçlenmesini sağlamak gerekir. Tozlu ve kirli ortamdan uzak kalmak, düzenli spor ve yürüyüş yapmak, bol miktarda su içmek ve sıvı tüketmek, uyku düzenli sağlamak ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak gerekmektedir.

Geçmeyen İnatçı Öksürük İçin Ne Yapmalı?

İnatçı öksürük genel olarak balgamsız ve kurudur. Kuru öksürüğü geçirmek için ballı turp yöntemini deneyebilirsiniz. Turpun ortasını açıp içerisine bal koyarak tüketiniz. Bu şekilde öksürüğünüzde iyileşme meydana gelebilir. Öksürüğü geçiren şeyler arasında ilaç kullanımı da mevcuttur. Eğer ki ilaç kullanmak istemiyorsanız bu tarz bitkisel yöntemleri uygulayabilirsiniz.