Çocuk, büyük fark etmeden birçok kişinin maruz kaldığı soğuk algınlığı için üşütme çayı oldukça faydalı etkiler bunan bir içecektir.
Üşütme Çayı Nasıl Yapılır?
Virüsten kaynaklı olarak üst solunum yollarının enfeksiyon kapmasına grip denir. Grip belirtileri arasında ise öksürük, burun akıntısı, yüksek ateş ve boğaz ağrısı bulunmaktadır. Bu hastalığın geçmesi için kişinin iyice dinlenmesi gerekir. Kişi dinlenirken bitki çaylarından yardım alarak sürecini hızlandırabilir. Grip problemini yaşayan insanlar üşütme çayı nasıl yapılır hakkında bilgi almak istemektedirler. Üşütme için bitki çayı tarifi denildiğinde akla birçok seçenek gelir.
Üşütme Çayı Tarifi Nedir?
Bu çayın içinde birbirinden farklı yararlı bitkiler bulunmaktadır. Üşütme çayı tarifi için gerekli malzemeler şunlardır; dört ila beş bardak su, bir iki adet karanfil, bir adet kabuk tarçın, üç adet top karabiber, bir çay kaşığı zencefil, limon, kabuklu elma dilimidir. Malzemelerin hepsi kaynatılır. Kaynama işlemi devam ederken içine nane ve ıhlamur da eklenir. Çay sarı bir renge büründüğü zaman ocağın altı kapatılır ve çay süzülür. Bu çayın sıcak içilmesi tavsiye edilir. Çayın içinde karabiber olduğu için tadı acı olabilir bu yüzden zerdeçal ya da bal ilave edebilirsiniz. Bu çay ile sürecinizi kolay bir şekilde atlatmanız mümkündür.
Üşütme İçin Bitki Çayı Ne İşe Yarar?
Kış mevsimi soğuk olduğu için hastalanmak ve hastalıklara açık olmak kolaydır. Vücut direncini kolay bir şekilde kaybeder. Bu yüzden hastalıklara engel olmak gerekir. Hastalıkları engellemek için bitki çaylarından yararlanılabilir. Üşütme çayı hastalıkları önlendiği gibi hasta olan kişilerin iyileşme süreçlerini de hızlandırmaktadır. Nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar çoğunlukla kış mevsiminde meydana gelir. Bu hastalıkların hepsi bulaşıcıdır. Metrobüs, otobüs, metro ve benzeri birçok toplu taşıma aracı bu tarz hastalıkların bulaşması için müsait alanlardır. Mikrop kalabalık alanlarda fazla olduğu için hastalığa yakalanmak normalden kolay hale gelir. Bu sebeplerden dolayı üşütme için bitki çayı tarifi hakkında bilgi sahibi olmak çeşitli avantajlar sağlar.
Üşütme Çayının Faydaları Nelerdir?
Üşütme için bitki çayı vücutta bulunan toksinlerin kolay bir şekilde atılmasını sağlar. Antibiyotik gibi ilaçlar zararlıdır. Hatta bu tür ilaçlarla ilgili problemler sık bir şekilde gündeme gelmiştir. Kişi çok hasta olmadığı sürece antibiyotik almadan bitki çayları ile iyileşebilir. Soğuk algınlığı doğal tedavi yöntemi ile hızlıca geçebilir. Fakat kişinin iyi uyuması, güzel beslenmesi, su içmesi ve bitki çayı takviyesi yapması gerekir. Tıp dünyası dahi bitki çaylarından yararlanılmasına destek çıkmaktadır. Bitki çaylarının dozunda ve doğru bir şekilde kullanılması en önemli detaydır. Bu çayın tarifi oldukça kolay olduğu için bu çayı hazırlayarak hastalığı önleyebilir ya da iyileşme sürecinizde doğal tedavi yöntemi olarak tüketebilirsiniz. Bu çaylar arasında zencefil, nane, ekinezya ve nane bulunur. Sözü geçen bitkilerin tamamı soğuk algılığına fayda sağlamakta ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardım etmektedir.