Hodan Yağı Faydaları Nelerdir? Göz Çevresine Sürülür mü? Kullananlar ve Zararları

Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı; bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlarken, iltihabın yok edilmesine yardımcı olan bitkisel bir yağ çeşididir.

Hodan Yağının Faydaları Nelerdir?

Kadın üreme sağlığını iyileştiren, cilt sağlığını koruyan ve menopozun olumsuz etkilerini ortadan kaldıran hodan yağı, aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak kısa süre içerisinde hastalıkların iyileştirilmesini sağlayan bir bitki yağıdır. Hodan bitkisi bazı bölgelerde kaldırık, mıncırık, ispit ve otan isimleri ile bilinmektedir. Ülkemizde Marmara ve Karadeniz Bölgelerinde yetişe bu bitkiden elde edilen hodan yağı, niasin, kolin, lif, mineral, protein, tiamin, riboflavin, A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Hodan yağı ne işe yarar diye baktığımızda şunları sayabiliriz:

• Yüksek oranda gamma linolenik barındıran ve güçlü antienflamatuar etkisi bulunan bir yağdır.
• Hodan yağı cilde faydaları olan bir yağdır. Kolajen üretiminin artmasını sağlayarak cildin elastikiyetini artırmaktadır. Ciltteki kırışıklıkları gideren hodan yağı, derin çizgilerin giderilmesi konusunda da oldukça etkilidir. Cildiniz elastikiyetini kaybetmeye başladıysa eğer bu doğal içerikli yağdan faydalanabilirsiniz. Gece yatmadan önce cildinize masaj yaparak bu yağı uygulayınız. Sonra cildinizi sabah uyanınca ılık su ile yıkayıp, cildinizi arındırınız.
• Akne ve sivilce problemlerini gideren hodan yağı, içeriğinde yer alan linolenik asit sayesinde antienflamatuar etki sağlamaktadır. Cilt yüzeyinde yer alan sivilce ve akneleri temizler. Ciltte meydana gelen iltihaplanma sivilce problemine neden olur. Bu bitkisel yağ sayesinde cildinizin pürüzsüz olmasını sağlayabilirsiniz.
• Sedef, egzama ve gül hastalığı cilt rahatsızlıklarının tedavisinde oldukça etkilidir. İltihap giderici etkisi sayesinde bu rahatsızlıkların iyileştirilmesini sağlar.
• Nemlendirici etkisi bulunan hodan yağı, kuru ciltler için oldukça etkili ve yararlı bir öneridir. Cildiniz nemini kaybetmesine izin vermemek için bu yağı kullanınız. Cildinizin daha sağlıklı ve parlak gözükmesini sağlar.
• Zihinsel ve duygusal anlamda dinginlik veren hodan yağı bitki çaylarının içerisine ilave edilerek tüketilebilir. Beyin fonksiyonlarının daha etkili çalışmasını sağlar.
• Baş ağrılarının giderilmesi için etkilidir. Ayrıca cilde masaj şeklinde sürüldüğü zaman eklem ağrılarının da giderilmesine destek olur.
• Vücuttaki iltihabın giderilmesi için faydalıdır. Ateş düşürücü etkisi de bulunmaktadır.
• İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Böylece idrara çıkmayı kolaylaştırmaktadır.
• Bağırsak sağlığını iyileştiren bu yağ sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Kabızlık ve hazımsızlık problemlerinin giderir. Bağırsak kurdunun vücuttan atılmasını sağlar.
• Anne sütünün artmasına destek olur.
• Gamma-linolenik asit içeren hodan yağı kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
• Adet dönemi öncesi şikayetleri azaltırken aynı zamanda menopoz dönemindeki terlemeleri de giderir. Yumurtalık kistine karşı etkilidir.

Hem cilt sağlığını hem de genel vücut sağlığını iyileştirici etki meydana getiren hodan yağı dahili ya da harici kullanıma sahip bir bitkisel yağdır. Kanı temizleyerek vücuda katkı sağlamaktadır. Hodan yağının cilde yararları oldukça fazladır.

Hodan Yağı Göz Çevresine Sürülür mü?

Cilde rahatlıkla sürülebilen hodan yağı göz çevresine de sürülebilmektedir. Göz çevresindeki kırışıklıkları yok etmek için ve aynı zamanda kaz ayaklarını iyileştirmek adına bu yağdan yararlanabilirsiniz. Göz çevresine 1-2 damla sürüp güzelce ve hafif masaj hareketleri ile uygulayınız. Fakat göz çevresi oldukça hassas ve ince bir deri olduğu için dikkat edilmelidir.

Hodan Yağının Zararları Nelerdir?

Faydaları olduğu kadar yan etkisi de olabilen hodan yağının zararlarına baktığımızda aşırı kullanım sonucunda meydana gelmektedir. Çok sık ve üst üste bu yağı kullanmak yan etki meydana getirmektedir. Genel olarak sindirim sistemi ile ilgili yan etkiler oluşmaktadır. Genel olarak bunlar mide bulantısı, hazımsızlık, döküntü, kabızlık ve ishal şeklindedir. Kan inceltici özelliği olduğundan pıhtılaşamama sorunu meydana getirebilmektedir. Bu da kalp krizi gibi etkiler meydana getirebilir.

Hodan Yağı Kullananlar ve Yorumlar

Oldukça değerli ve şifalı bir yağ olarak nitelendirilen hodan yağı yorumlarına baktığımızda kullananların oldukça memnun kaldığını görmekteyiz. Cildinizle ya da sindirim sistemi ile ilgili problemler yaşıyorsanız eğer öncelikle uzman bir doktora gitmelisiniz. Bunun ardından hodan yağı kullanımı ile tedaviyi destekleyebilirsiniz. Fakat doktorunuza mutlaka danışarak kullanınız.