Nane Yağı Neye İyi Gelir? Faydaları, Zararları, Kullanımı

Nane yağı dünya genelinde çeşitli kullanım amaçları olan ve bazı sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan yağlardan biridir.

Nane Yağı Neye İyi Gelir?

Tıbbi amaçlara hizmet eden nane çok eskiden bu yana Avrupa'da kullanılmaktadır. Nanenin tarihine bakıldığı zaman bu bitkinin Japonya ve Çin tıbbında kullanıldığı görülebilir. Bu bitkinin yağı ile ilgili bir sürü bilgiye rastlanılmıştır. İslamiyet'ten önce 1.000 zamanına dayanan yağın faydaları bulunmaktadır. Hatta nane yağının faydaları ile ilgili belgelere Mısır piramitlerinde rastlanmıştır. Bu yağı insanlar eski dönemlerden günümüze kadar çeşitli sağlık problemleri için kullanmaya devam etmişlerdir. Nane bitkisinin yetiştirilme hali zor değildir. Ziyadesi ile uyumlu bir bitki olan nane dünyanın genelinde yetiştirilir. Dolayısı ile nane bitkisinin yağı ise kolay bir şekilde bulunabilmektedir.

Nane Yağının Faydaları Nelerdir?

• Hazımsızlık, gaz gibi problemler için kullanılmaktadır. Yağ karın kısmına masaj yardımı ile sürülmektedir. Bu sayede bu tarz problemlerde hafifleme görülebilir.
• Nane bitkisinin ferahlatıcı bir özelliği bulunur. Naneni bu özelliğinden kaynaklı olarak yağı da ağız kokularını gidermektedir. Bazı kişilerin çeşitli nedenlerden dolayı ağız kokuları baskın olabilir. Ağız kokularının en az seviyeye indirilmesi için bu bitkinin yağı tercih edilir.
• Sağlıklı bir bitki olan nane çok çeşitli alanlarda kullanılır. Yağı ise vücuda enerji vermektedir. Gündelik hayat içerisinde iş yoğunluğuna maruz kalma, trafik, gürültü, maddi sıkıntılardan dolayı ruh ve beden yorulabilir. Yorulan beden dışardan takviye alarak enerjik bir hale gelebilir. Bu bitkinin yağının bedenin enerjisini arttırma özelliği bulunmaktadır.

Nane Yağının Ciltteki Faydaları Nelerdir?

Nane bitkisi yağının cilt problemlerinde olumlu sonuçları olduğu belirtilmektedir. Genel itibari ile kaşıntı ve akne gibi problemlerle mücadele etmektedir. Bu problemlerin aşılması ve kesin sonuç vermesi için öncelikle cilt uzmanına muayene olmak ve doktorun önerdiği adımları takip etmek gerekir. Bu sayede kişi sağlıklı bir sonuca ulaşır. Nane yağı içerisinde demir, folik asit, magnezyum, kalsiyum, omega3, kalsiyum ve bakır bulunur. Ayrıca C ve A vitamininin de olduğu bitkinin yağı faydalıdır. Özellikle bu vitaminler cildin iyi bir hale gelmesini sağlamaktadır.

Nane Yağı Nasıl Kullanılır? Kullanım Şekli Nedir?

Nane yağı kullanımı çok çeşitli olduğu için kişinin ihtiyacına göre kullanımı değişkenlik gösterebilir. Genellikle cilt problemlerinde tercih edilir. Fakat ferahlatma etkisinden dolayı ağız bölgesi için de kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra bu yağ ayurveda'da kullanılır. Ayurveda Hindistan bölgesinde meydana gelen antik sağlık sistemine verilen isimdir. Bu sağlık sistemine göre zihni canlandırma etkisi olduğu belirtilmekte ve odaklanmayı sağlaması için kullanılmaktadır. Cildi serinletmesi ve yatıştırması için kullanımı tercih edilmektedir. Donuk ciltleri canlandıran ve cildin diri görünmesini sağlayan bu yağın herhangi bir zararına rastlanmamıştır. Kozmetik sektöründe kullanılan nane yağı diş macunu, sabun ve şampuan ürünlerinin içerisinde kullanılmaktadır.