Taze Zencefil Çayı Nasıl Yapılır? Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Sağlıktan kozmetiğe kadar birçok sektörde kullanılan bu bitki insan sağlığında büyük önem taşımaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı gibi taze zencefil çayı zayıflamada da kullanılarak diyete yardımcı olmaktadır.

Taze Zencefil Ne İşe Yarar?

Bitkiler arasında en çok tercih edilen zencefil her alanda kullanılmaktadır. Güçlü bir vitamin kaynağı olan zencefil birçok hastalığın tedavisinde tercih edilmektedir. Taze zencefil ince kabukları ve lifli yapısı ile oldukça dikkat çekmektedir. Ayrıca tadında yer alan acımsı tat sayesinde kendine özgü bir tadın ortaya çıkmasını sağlamaktadır. Patatese benzerliği ile bilinen bu bitki hastalıklarda vücut direncinin arttırılmasında fayda sağladığı gibi ayrıca zayıflamada da yağ yakıcı özelliği tercih edilmektedir. Detoks sularının başında gelen taze zencefil vücudun temizlenmesi için sıkça tercih edilir. Lif bakımından zengin olan taze zencefil vücuttaki yağların parçalanması için büyük etki göstermektedir. Vücuttaki yağ hücrelerinin parçalanarak vücutta atılmasında etkili olur.

Taze Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

• Genellikle toz zencefil bilinse de aslında taze zencefil daha faydalı olarak tercih edilmektedir. Taze zencefil rendelendikten sonra suda kaynatılıp içildiğinde kilo vermek isteyenlere yardımcı olmaktadır.
• Vücuttaki yağ hücrelerin parçalanması için taze zencefil çayı tatlandırılarak da tüketilebilir. Tarçın ve bal ilave edilerek ılık bir şekilde içilen taze zencefil çayı kişinin daha az acıkmasını sağlar. Yağ hücrelerini parçalayıp idrar ile dışarıya atılmasına yardımcı olur.
• Bu çay ayrıca kabızlık sorununun ortadan kalkmasını sağlar. Diyet esnasında meydana gelen kabızlık sorunu kişiyi oldukça rahatsız edicidir. Bu yüzden taze zencefil çayı bağırsakların düzenli çalışmasına da yardımcı olarak kabızlıktan meydana gelen şişkinliği de giderir.

Taze Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?

Kabukları soyulmuş olan taze zencefil rendenin ince kısmı ile rendelenir. Kaynayan su içerisine atılmış olan rendelenmiş zencefiller bir süre daha kaynatılarak ocaktan alınır ve dinlenmeye bırakılır. Zencefil tadı ve kokusu ile farklı bir yapıya sahip olduğundan acımsı tadından kurtulmak için içerisine çubuk tarçın ve bal ilave edilerek ılık bir şekilde tüketilebilir. Günlük bir fincan şeklinde tüketilen bu çay her gün taze bir şekilde hazırlanmalıdır. Böylece içerisindeki vitamin ve mineraller etkisini kaybetmeden tüketilmiş olacaktır.

Zayıflatır mı? Taze Zencefil Çayı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Kadın ve erkekler için sorun olan fazla kilolar bitkisel yöntemler ile çözüm bulabilmektedir. Zayıflamak için hazırlanan karışımlar ve bitki çayları vücutta metabolizmayı hızlandırarak çok çabuk kilo verilmesine yardımcı olmaktadır. Taze zencefil rendelenerek kullanıldığı gibi ayrıca çay şeklinde de hazırlanıp tüketilebilmektedir. Zayıflamada etkili olan taze zencefil çayı vücuttaki fazla yağların parçalanmasında etki gösterir. Diyet ve spor ile beraber kısa sürede kilo verilebilmektedir. Kan şekerini düzenlediği için acıkma hissinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Böylece tokluk hissi yaratarak kişinin fazla yemesine de engel olur.