Topuk Dikeni Nedir? Nasıl Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Tedavi Edilir?

Topuk dikeni ayağında şekil bozukluğu sorunu olan, obez, evde terlik giymeyen kişilerde meydana gelen bir rahatsızlıktır.

Topuk Dikeni Nedir, Ne Demek?

Uzun bir zaman diliminde sert zemine basmak, kilolu olmak, ayaklardaki şekil bozukluğu gibi etkenler topuk dikeni problemini oluşturmaktadır. Tedavi edilmemesi halinde ise yaşam kalitesini düşürmektedir. His olarak ayak tabanında çivi veya taş gibi cisimlerin olduğu zannedilmektedir. Rahatsızlık erken teşhis ve tedavi sayesine çözüme ulaşmaktadır.

Topuk Dikeni Nasıl Olur? Nasıl Anlaşılır?

Ayak tabanında bulunan zarın topuk bölgesine yapışması ile o kısmın iyileşememesi halinde meydana gelmektedir. Ayakta kalan ve yürüyen kişilerin ayak kısmında zonklamalar olmaktadır. Ayrıca topuk kısmında yırtıklar olabilmektedir. En sık rastlanan bulgular arasında ağrılar vardır. Kişi sabah saatlerinde uyandıktan sonra bu şiddetli ağrıları hissedebilmektedir. Ayağın üzerine basılması ile ağrılar çivinin verdiği acıyı yaratmaktadır. Yürümenin etkisi ile ağrılar azalma gösterir. Fakat uzun saatler yürümek ve yürüyüş sonrasında ağrıların artış göstermesi belli başlı belirtiler olarak ifade edilir.

Topuk Dikeni Nasıl Tedavi Edilir?

Evde kullanılan terliklerin yumuşak tabanlı olması tavsiye edilir. Topuk dikeni tanısı için ortopedik muayene gereklidir. Tanı genel olarak kişinin hikaye ve klinik durumuna göre anlaşılır. Muayene esnasında ağrıların olması röntgen istenmesine neden olabilir. Teşhis konulduktan sonra ağrıya yol açan faktörlerden uzak durulması gerekir. Ev içerisinde yalınayak yürünmemelidir. Sert tabanlı terlikler kullanılmamalı hatta spor ayakkabı giyilmelidir. Ayrıca silikon topuk destekler de kullanılabilir. Doktorun reçeteye yazdığı kremler ile masaj yapılabilir. Masaj uygulaması ağrıları hafifletmektedir. Masaj uygulaması gün içinde dört ila beş kez yapılabilir. Hem masaj yaptırmak hem de yumuşak tabanlı ayakkabı kullanmak fayda sağlayan çözümler arasında yer alır. Ağrıların geçme süresi üç ila dört haftayı bulabilmektedir. Diğer bir tedavi yöntemi ise enjeksiyon uygulamasıdır. Ağrının hissedilmemesi için enjeksiyondan önce bilek veya topuktan uyuşturma etkisi olan iğne yapılmaktadır.

Şok Dalga Tedavisi Nedir? Nasıl Yapılır?

Çeşitli sağlık problemlerinden kaynaklı olarak enjeksiyon uygulaması tehlikeli olan hastalar olabilir. Bu durumlarda şok dalga tedavisi uygulanabilmektedir. Yapılan uygulamanın amacı topuk kısmında ağrıya yol açan ve iyileşme göstermeyen dokunun kontrollü olarak tekrardan tahrip edilmesidir. Bu sayede iyileşme hızı arttırılmış olur. Topuk dikeni problemine sahip olan kişilerin yüzde bir oranından daha azında operasyona gerek duyulmadığı anlaşılmaktadır. Bahsi geçen hastalığın tedavisi ise son ihtimal olarak değerlendirilir. Çoğu kişi operasyon yaptırmadan tedavi sürecini başarılı bir şekilde tamamlamaktadır.