
Ereksiyon olamama sorunu halk arasında iktidarsızlık olarak ifade edilen erkeklerin yaşadığı cinsel sorundur.
Ereksiyon Olamama Nedenleri Nelerdir?
Günümüz koşullarında bu sorunu yaşayan erkeklerin yaş aralığı değişebilmektedir. Yaşlı, orta yaşlı ya da genç fark etmeksizin çoğun erkeğin ortak problemi olabilir. Sertleşme probleminin nedeni çok çeşitli etkenlerden kaynaklı ortaya çıkabilir. Sigara kullanmak, uyuşturucu kullanmak, sağlık durumunun bozuk olması, depresyon, kaygı, duygusal ve ruhsal sorunlar, alkol kullanmak sertleşme problemini doğurur. Sağlıklı ve düzenli beslenmek ereksiyon olamama gibi problemlerin önüne geçmeye yardımcı olur. Sağlıklı cinsel yaşam için sağlıklı beslenmeye dikkat ediniz.
Ereksiyona İyi Gelen Yiyecekler
Bazı yiyecekler sertleşmen sorununun giderilmesine yardımcı olur. Sertleşmesi için tüketilmesi tavsiye edilen yiyecekler şu şekilde ifade edilebilir;
Tarçın: Kokusu ve tadı ile dikkat çeken tarçın çoğu sağlık problemine iyi gelir. Çeşitli sağlık problemlerinin yanında aynı zamanda sertleşme problemine de iyi gelme özelliği vardır. Erkeklerin kokuya verdiği tepkiler ile ilgili deney yapılmıştır. Erkeğin cinsel organına ölçüm cihazı bağlanmış, tarçın koklatıldığı zaman cinsel organda fazla oranda kan akımı olduğu gözlemlenmiştir. Dolayısı ile tarçının bu soruna fayda sağladığı düşünülmektedir.
Bakla: Bakla içerisinde fazla oranda L-dopa ismindeki bileşen vardır. Bu bileşen aşırı şekilde alındığı zaman acı veren ereksiyon sorununa yol açabilir aynı zamanda yeterli seviye tüketildiğinde de sertleşme sorununun önüne geçer.
Zencefil: Bilim insanları zencefil ile ilgili bir sürü çalışma yapışlardır. Yapılan çalışmalardan çıkan sonuçlara göre zencefil özünün sperm sayısını arttırması anlaşılmıştır. Sperm sayını arttırmaya ve hareketliliğine destek olan zencefil bu problemlerin giderilmesinde pozitif bir etki yaratır.
Kurt kirazı: Birçok araştırma sonucunda elli dokuz yaş üstü erkeklerin gün içinde elli gram kurt kirazı tüketmelerinin testesteron seviyelerini yükselttiği görülmüştür. Hormon dengesinin düzelmesi bu sorunun iyileşmesine destek olur.
Ereksiyon Olamamanın Bitkisel Tedavisi Nedir?
Günümüzde birçok erkek bu problemi yaşamaktadır. Ereksiyon olamama sorunu çiftler arasında birtakım sorunlara yol açabilmektedir. Bu tarz durumları engellemek için bitkisel tedavi yöntemlerden faydalanabilirsiniz:
Soğan: Beyaz soğanın cinsel gücü arttırma etkisi bulunur. İktidarsızlık sorununun kalkmasına yardımcı olan bir ya da iki adet soğan parçalara bölünerek sıvı yağ ile beraber hafifçe pişirilir. Hazırlanan soğan akşam yemeği öncesi bal ile karıştırılarak tüketilir.
Ceviz: Vücudun dinç kalmasına yardım eden ve iktidarsızlığa çözüm olan ceviz sabah ve akşamları düzenli şekilde tüketilmelidir.
Bitter Çikolata: İçindeki malzemelerden dolayı kan akışını hızlandırır. Sertleşme probleminin çözüme ulaşması için penis alanında kan akışı hızlı olmalıdır. Çikolata bu noktada işe yarar.
Kara üzüm: Kara üzüm, cinsel gücün artmasını yardımcıdır. Bol bol kara üzüm tüketilebilir.
Hurma: Hurmada B5, B2, B1 ve B3 vitaminleri bulunur. Bu vitaminlerin özelliği ise cinsel gücün artmasına destekçi olmasıdır. Ereksiyon olamama tedavisi için bahsedildiği gibi bitkisel çözümlerden yardım alınabilmektedir.