Kan Vermek Zayıflatırmı? Kan Vermek Kilo Verdirir mi?

İnsanların düzenli olarak kan vererek ihtiyacı olan kişilere donör olması gerekirken bu durum kilo vermelerinde de farklı etkile ortaya çıkarabiliyor.

Kan Vermek Kilo Verdirir mi?

Bazı kişiler, diyetlerine devam ederken etraftan aldıkları bilgilere göre kan vererek kilo vermelerini hızlandırmak istiyorlar. Kan verecek olan kişiler daha hızlı kilo vermek isterlerken bu yalnızca belirli şartlarda geçerli olabiliyor. Bunun yanında yanlış bir seçim yapıldığında kişilerin hayatları eskisinden çok daha zor bir hale gelebiliyor. Bu sebeple kan vermek kilo vermeye yardımcı olabildiği gibi kilo aldırabilir ya da vücudun zarar görmesine sebep olabilir. Bu aşamada, eğer kişiler çok ağır bir diyet uyguluyorlarsa bu aşamada kan vermeleri tamamen güçsüz düşmelerine sebep olacaktır. Bu sebeple de vücutları zarar görür. Ancak sağlıklı bir kişinin kan vermesi kilo vermelerini hızlandırabilmektedir.

Kan Vermek Kilo Kaybına Nedne Olur mu?

Kan vermek ile zayıflamak isteyen kişiler, ilk olarak bu durumun nasıl gerçekleşebildiğini de araştırmaya başlarlar. Verilen kanın belirli bir ağırlığı bulunur ve bu ağırlık vücuttan kayıp olarak görülür. Ancak bu, kan verme işleminin kilo vermeye etkisi değildir. Çünkü vücut verilen kanı tekrar üretir ve kişilerin ağırlığında bir değişim olmaz. Ancak vücudun kan üretmesi için normalden daha fazla kalori yakması gerekmektedir. Bu, bir anda olan bir durum değildir ancak kişilerin kaybettikleri kanı geri alması için vücut 5000 ile 6000 arasında değişen değerlerde kalori harcaması yapacaktır. Buna ek olarak vücudun tazelenmesi ile birlikte metabolizma hızlarında da artış meydana gelecektir. Böylece kişiler daha hızlı kalori yakacak ve kilolarından kurtulacaklardır.

Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Bazı kişiler ise kan vermek ile insanların kilo aldığını iddia etmektedir. Bu iddiayı destekleyen tezler de oldukça fazladır ve mantıklı bir açıklaması bulunur. Kişilerin kan verme işlemi gerçekleştirmeleri, vücutlarının bu kanı geri üretmesi için daha fazla gıdaya ihtiyaç duymasına sebep olur. Bu ihtiyaç doğrultusunda insanların iştahları belirli miktarda açılır ve daha fazla yemek tüketme eğiliminde olurlar. Eğer bu eğilimlerini dizginleyemeyen kişiler olursa bu durumda insanların kilo alması da görülebilen durumlardan birisidir.

Ne Kadar Sıklıkla Kan Verilmeli?

Düzenli olarak kan vermeyi isteyen kişiler, 3 ayda 1 defa kanlarını sağlıklı bir biçimde bağışlayabilirler. Bu da yılda 4 defaya tekabül ederken daha fazlası vücut için zararlı olacaktır. Bu aşamada kişilerin kan vermeleri için farklı şartların da sağlanması gerekirken sağlık kuruluşları bu durumlar için testleri yapmaktadır. Bu doğrultuda kanlarını veren kişiler sonrasında çok daha sağlıklı ve dinç bir hayat sürebilirler. Kan vermek birçok kişi için kilo verme hızını olumlu yönde etkileyecektir ancak bunun yanında vücut için çok daha fazla yararı bulunan bir eylemdir.